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다리에 쥐가 날 때 2024.11.18해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 나는 것은 평소에 근육을 많이 쓰지 않다가 갑자기 많이 쓰는 경우, 근육이 갑자기 수축하여 단단해지는 경우를 말한다. [응급처치] 1. 쥐가 난 부위를 더운 물에 담근다. 2. 통증이 심한 경우에는 4시간 간격으로 진통제를 복용하도록 한다...
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다리에 자주 쥐가 나는 이유 6 ... 이 한 번 이상 겪어본다는 다리 쥐. 왜 발생하는 것일까? 2024.11.24해당카페글 미리보기
쥐가 날 수 있다. 특히 너무 꽉 조이는 바지, 레깅스, 압박 스타킹, 양말 등이 혈관을 압박하고 근육의 이완과 수축을 방해하는...근육을 무리하게 사용한 경우, 하지정맥류와 같은 다리 혈관과 관련된 질환이 있는 경우에는 혈액 순환이 안 돼 다리에...
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두 다리 // 다리에 쥐가 날때 아렇게하세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
[채동석동호회 단톡방에서] [장영봉회장님제공] 두 다리 사람의 전체 골격과 근육의 절반은 두 다리에 있으며 일생 동안 소모하는 에너지의 70퍼센트를 두 다리에서 소모한다. 사람의 몸에서 가장 큰 관절과 뼈는 다리에 모여 있다. 젊은 사람의 대퇴골은...
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와, 이게 되네… 다리에 쥐 났을 때 바로 푸는 '방법' (꿀팁) 2024.08.19해당카페글 미리보기
섭취로 전해질이 빠져나가지 않게 해야 한다. 평소보다 활동이 많은 날에는 자기 전 마사지와 족욕으로 다리의 피로를 풀어주는 것이 좋다. 잠잘 때 다리를 심장보다 높게 두면 경련을 예방할 수 있다. 다리 밑에 베개를 받치고 자는 것도 좋은 방법이다...
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도깨비가 살려준 이야기 2024.06.14
맡에서, 다리 밑에서 시간이 갈수록 점점 할아버님에게 다가오더래요 4일째 되는 날 잠을 자는데 너무 한기가 들고 느낌이 좋지 않아 눈을 살며시 떴는데 그 여자가 할아버님 얼굴 앞에서 미친듯한 속도를 내며 손으로 할아버님 얼굴을 쓰다듬고 있더래요...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
매일 챙기지는 않고 피곤할 때만 먹어요. 효과는 확실하더라고요? 커피가 필요 없어요 ㅎㅎ 이건 약국마다 금액 차이가 많~이...센시아도 먹어보고 했는데 같은 원료라길래 싼 걸로 구입했어요. 심한 날은 잠들기 전에 다리에 쥐가 나서 고통받았었는데...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
나타나더니 쥐를 걷어참 그리고 나도 기절하듯이 잠들어 버렸는데 다음날 손이 아프지는 않았음 무당할머니께 말씀드렸더니 그냥 꿈일 거라고 쓰다듬어 주시면서 나한테 친구 많이 만들라고 하심 뒷이야기지만 수호령이 없는사람은 둘 중 하나라고 함 기가...
