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다리에 쥐가 날 때 2024.11.18해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 나는 것은 평소에 근육을 많이 쓰지 않다가 갑자기 많이 쓰는 경우, 근육이 갑자기 수축하여 단단해지는 경우를 말한다. [응급처치] 1. 쥐가 난 부위를 더운 물에 담근다. 2. 통증이 심한 경우에는 4시간 간격으로 진통제를 복용하도록 한다...
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오리 떼와 함께 찾아온 따스한 봄기운 / [빛명상]쥐꽁지가 된 오징어 다리 / 행복을 주는 남자 / 가수 구정은 - 행복을 주는 남자 2025.03.07해당카페글 미리보기
명상 쥐꽁지가 된 오징어 다리 맑은 동심으로 가득했던 순수했던 시절을 늘 가슴에 담고 살아가며 진정한 우정과 순백의 사랑...네다섯 접은 넘겠는 걸….” 어머니가 이렇게 이르시는 날이면 우리 형제들은 우루루 감나무에 올라가 감을 땄다. 형들...
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🌱가정 상비약🌱(1. 다리에 쥐가 날 때 : 포카리스웨트 한병....) 2024.01.21해당카페글 미리보기
1. 다리에 쥐가 날 때 : 포카리스웨트 한병 집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 다른 사람이 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원이 갖고 온건 ●"포카리스웨트" 한 병이였다. 야구경기를 보다보면 홈...
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자다 다리에 쥐가날때 2024.01.10해당카페글 미리보기
나면, 스트레칭과 마사지 자는 도중 갑자기 다리에 쥐가 난다면 당황하지 말고 스트레칭과 마사지를 하는 것이 효과적이다. 경련...경련 빈도가 감소한다. 자기 전 따뜻한 물로 샤워하는 것도 경련 예방에 좋다. *영양분 고루 먹는 균형 잡힌 식사...
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다리에 쥐가 날 때.. 2024.01.31해당카페글 미리보기
수입약인데 감기몸살에 아주 잘들어 수입이 한동안 되질않아 약방을 뒤져도 없더니 요새는 판매를 하고 있다. 레몬향이 나는...5) 결론.. 동네병원에 가서처방 받아 상비약으로... ♡(쥐날때 [포카리스웨터].음료수. ♡가슴이답답하고 심근경색엔 [니트로...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
알 먹는 제품. 이 영양제를 먹은 날 카페인을 섭취하면 심장이 뛰더라고요.. 그리고 밥 든든하게 먹고 드세요. 아니면 너무 속 쓰리고 울렁거리더라고요. 직장에서 너무너무 피곤할 때 먹으려고 산거라 종합비차민은 매일 챙기지는 않고 피곤할 때만...