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시즌2 다리찢기 - 하누만 아사나 (예비동작과 아사나가 끝난 후) 2020.11.28해당카페글 미리보기
다리찢기로 변경할 예정인데,다리찢는 자세가 너무 무리가 되시는 분들은 활자세를 계속하셔도 좋습 cafe.daum.net 하누만 아사나 HANUMAN ASANA 자세 참고 http://www.yogajournal.kr/news/articleView.html?idxno=127 이미지 출처 https://www...
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할리우드 역사상 가장 위대한 배우이자 역대 최초, 최고의 코믹 액션스타 2024.05.17해당카페글 미리보기
별 통증을 못 느꼈다고 말해 주변 사람들을 놀랍게 했는데 곡예 수준에서 몸을 사물화하고 대상화함으로써 희극영화의 새로운 경지를 개척한 요컨대 물리적인 운동의 차원에서 몸 개그의 원형을 창조했습니다. 그의 코믹 연기 스타일은 침착하고 쿨한 태도...
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다리 찢기 2011.07.12해당카페글 미리보기
몰려오는 통증 + 숨쉬기 거북해져서 몇초만에 풀어버리는걸 반복하기 답글 | 신고 defense 11.07.09. 00:11 보다는.. 벌어진...넘나들며 길게 버텨주는게 더 큰 효과를 봅니다.. 물론, 다리만 좌우로 많이 벌어지는 것만 중요한게 아니므로, 허리나 골반...
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-다리 찢기- 쉽게하는 방법입니다. 2008.07.13해당카페글 미리보기
저번 O 다리 교정방법을 올린후 뜨거운(?)반응에 이번엔 다리찢기가 잘 안되는 이종님들을 위해 이번에도 역시 과학적, 의학적...다만 기존의 방법보다 좀더 효과적이라 좀더 적은통증과 빠르게 할수있을겁니다 혹시 전에 제가쓴글을 읽고 O 다리교정...
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다리찢기땜시... 2004.07.16해당카페글 미리보기
합기도 배운지 이제 한달된 애송이입니다. 다리 찢기를 하는데(나이가 30이구 5년간 운동한적이 없음) 몸이 굳어서인지 90도밖에...정말조금 더 찢어보자하구선 찢었다가 조금의 통증이 있었고, 조금후에 찍기 연습에 들어갔습니다. 그런데 갑자기 왼쪽...