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사) 한국바른자세활법협회
활법 목, 어깨, 허리, 척추, 골반, 엉치, 다리, 자세교정 운동센터지도자교육 중앙연수원 & 척추 골반...
cafe.daum.net/hd8339039 랭킹: 1 단계 회원수: 394 개설일: 2003.07.25 -
SNPE 바른자세 척추교정운동(휜다리/체형교정,통증완화)
SNPE 바른자세 척추교정 운동 전문교육, 허리디스크,자세교정,척추측만증예방,다이어트 몸매관리 운동...
cafe.daum.net/chiroup 랭킹: 1 단계 회원수: 8134 개설일: 2004.02.13 -
대구 척추교정.체형미(오스테오파시)지도 연수원 .
요법이다.( 척추뼈와 팔.다리.관절이 탈골. 아탈구 몸의 변형된 질병등은 교정운동.최신 드롭 테크닉...
cafe.daum.net/kiropractic 랭킹: 1 단계 회원수: 11 개설일: 2015.02.25
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[바디메카닉]O-X 다리 평가와 교정 운동 솔루션 2024.07.29해당카페글 미리보기
https://bmedu.kr/product/detail.html?product_no=283&cate_no=51&display_group=1 [서울과정_8월3일] O-X다리 분석과 교정운동 솔루션 bmedu.kr 강의 신청>>>>> https://bmedu.kr/product/detail.html?product_no=283&cate_no=51&display_group=1 [서울...
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다리 살 빼는 운동 적인 다이어트를 위해! 2024.09.27해당카페글 미리보기
하는 것이 중요합니다. 초보자는 무게 없이 맨몸으로 하는 것이 좋습니다. 스쿼트 실제 리뷰: "스쿼트를 꾸준히 하면서 다리가 확실히 탄탄해졌습니다. 체중 감량에도 도움이 되었어요." - 김씨 "처음에는 무릎이 많이 아팠지만, 자세를 교정하고 천천히...
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오다리 교정 운동 종류 및 생활습관 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
뛰기 등 다양한 운동의 중심입니다. 하지만 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 O다리나 휜다리처럼 다리가 휘어지는 경우가 많습니다. 오늘은 오다리 교정을 위한 운동과 생활 습관을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 오다리 교정 운동 1.1 까치발 들기...
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척추전만증 척추측만증 증상 차이 교정 운동법 2024.08.25해당카페글 미리보기
각 의 주요 척추전만증: 허리 통증, 골반 불균형, 소화불량, 다리 길이 차이, 자세 불량 등이 나타날 수 있습니다. 척추측만증...호흡 곤란이나 심장 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 교정 운동법 척추전만증: 코어 근육 강화 운동: 플랭크, 브릿지, 레그...
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휜다리, 반장슬 백니 교정 운동 (무릎 과신전) 2024.07.17해당카페글 미리보기
이 글에서는 휜다리, 반장슬, 백니 교정에 적인 운동 3가지를 자세히 소개하고, 각 운동의 방법과 주의점을 설명합니다. 또한...크게 내밀고 무릎을 90도 각도로 구부립니다. 뒤쪽 다리는 곧게 펴고, 발끝이 바닥을 짚도록 합니다. 앞쪽 무릎이 발끝보다...