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vt.tiktok.com/ZS2YDrjJ7/ TikTok · 스틸러버STEELOVER 님 좋아요 2514개, 댓글 33개가 있습니다. "아무도 모르는 다리 굵어지는 비밀 with CLOVA Dubbing #shorts #헬스 #헬스정보 #웨이트트레이닝 #운동정보 #근육 #운동방법 [Video Source Support...

것 같아요.. 제가 체중은 보통인데 유난히 다리가 두껍거든요.. 특히 종아리가요.. 그래서 굉장히 민감한데.. 정말 줄넘기하면 다리가 굵어지나요..? 스텝퍼두 하려구 했는데 요놈도 다리 더 굵어진다고 하구.. 다리 안 굵어지는 운동은 뭐가 있을까요..??

뭐 없을까요

다리 안굵어지면서 살빠지는 운동은 없는건가요........... 강도놓은것!!

허벅지 굵기 점점 다리가 굵어지는 이유와 운동법 - 다리를 많이 사용하지 않고, 군것질을 많이 하는 경우. - 하체비만은 체질적 살펴 봤을 태음인과 소음인에게서 많이 나타나나, 태음인인 경우 전체가 살이 쪄 있기 때문에 따라서 하체도 살이 많은 경우...

않는 부위이기 때문에 저염식 식단을 습관화하는 것이 좋다고 합니다. 퉁퉁 붓고 점점 굵어지는 내 다리 단월드 모관운동하세요! 자리에 등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘 위로 들어올려 힘을 살짝 뺀 상태에서 진동이 오듯 가볍게 털어줍니다. 이때...

따뜻해지는 것이다. 사람마다 손 모양새는 각기 다르다. 그것은 사람마다 건강 정보가 다르기 때문이며, 그 정보가 손에...있다. ▶ 손을 손등 쪽으로 활처럼 젖히는 것만으로도 전신운동 효과. ◀ 오금을 펴지 못하면 늙고 병든다. 매일 손을 젖혀주면...

근육을 풀어주거든요?? 근데 종아리도 그렇고 허벅지도 그렇고 더 굵어지는것같아요....... 식이요법도 같이 병행하고 있는데.. 이거 이러다 다리 더 굵어지는거아니에요??? 그리고 허벅지살이 개인적으로 많이 컴플렉스인데 효과적인 허벅지운동이없나요??

다녀오고 지금 다리가 말이 아닙니다 ^^; 잘 앉지도 못하고.. 하여튼.. 무리하게 근육을 게속 써서 그런지.. 운동을 해도 다리가 점점 더 굵어 지는거 같아요... 제가 원래 약간 근육질 몸매인거 같거든요.. 그리고 살이 아주 단단하구요.. 이데로 게속...