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다리에 쥐가 나는 이유와 응급처치법 2023.04.18해당카페글 미리보기
매우 고통스러우며 특히 밤에 언제든지 발생할 수 있다. 다리 경련의 가장 일반적인 특징 중 일부는 통증, 근육 경련 및 경직을 포함한다. 다리에 경련이 일어나는 동안 경험하는 통증은 매우 심할 수 있으며 몇 분 동안 지속되는 특징이 있다. 다리 경련...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.18해당카페글 미리보기
매일 고통과 함께 살았었는데 이젠 삶의 질이 달라졌다." 라고 하셨습니다. ※ 저에게 "허리 통증이 너무 심한데 한의원에 가서 침을 맞고 통증을 좀 잡고 방문을 할까요?" 라고 여쭤 보시길래 "아니요 그냥 오십시오." 라고 한 후 오셔서 운동 지도를 해...
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2024.10.20.(일) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.10.28해당카페글 미리보기
혀근육 난도질이 지속중. 오후 12시 30분부터 허리에 칼을 꽂고 쑤시는 정도의 수준이 아니라 아예 허리를 비롯한 척추를...머리까지 몰고 오는데 머리골이 이후부터 뽀개질 듯 고통스럽고, 내장 속은 펄펄 끓어오르는 100도씨의 물을 내장에 들이붓는...
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급성 요추염좌 / 허리염좌 (골반 허리 다리 통증) 2024.10.23해당카페글 미리보기
근육 경직: 허리 주변 근육이 굳어 움직임이 제한될 수 있습니다. 발통: 통증이 다리로 방사될 수 있습니다. 허리 부종: 부종이 생길 수 있습니다. 4. 급성 요추염좌의 진단은 어떻게 이루어질까요? 병력 청취 및 신체 검사: 의사가 증상과 병력을...
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유카의 지옥 3 2024.10.12해당카페글 미리보기
구부려 고통을 누그러뜨리는 것도 허용되지 않는다. "좋은 각도로 만들어서 괴롭지? 뭐, 여운을 맛보라구." 크로이치는 가볍게 말하고 그대로 유카의 곁을 달려간다. "이봐, 빨리 크로제로에게서 벗어나지 않으면 시간이 다 돼, 5분 남았어! 아니면 포기할...
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골격 및 뼈 건강(Skeletal & Bone Health) : 파킨슨 파운데이션 2024.09.27해당카페글 미리보기
있습니다. 다리에서는 발이 아래로 구부러지거나 안쪽으로 돌 수 있으며, 엄지발가락이 위로 구부러지고 다른 발가락은 아래로 말릴 수 있습니다. 굽은 자세 (camptocormia): 걷는 동안 척추가 앞으로 구부러지고, 가장 심한 경우 90도까지 구부러집니다...
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🎵힐링음악 테라피~🌸🍀 HMT.시리즈 29~ 37 2024.09.15해당카페글 미리보기
내면의 고통스런 아픔들을 잘 치유할수 있기를 바랍니다 영상은 힐링 명상에 도움이 된 것들 입니다 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🍀오늘도 편안한 하루 보내요~🌸 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌸음악을 통한 내면의 잠재된 감정표현 및 치유명상 ㅡ3단계 ☘️1ㅡ도입단계 ㅡ내면에 집중 ㅡ음악...
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졍 마리 귀스따 르 클레지오 - 우연(Hasard, suivi de Angoli Mala) 2024.09.01해당카페글 미리보기
그녀는 고통을 느꼈고, 다시금 케르가스에 대해, 엄마와 자기를 세상에 홀로 버려두고 멀리 떠나 버린 그의 무책임한 행동에 대해 생각했다. 그녀는 진정으로 그를 미워하기 시작했다. 마치 그가 떠나면서 그녀 안에 들어 있는 무언가를 금가게 만들었다는...
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제목 (542) 이런 친구 있습니까? 2024년 8월 22일 목요일 아침입니다. 2024.08.22해당카페글 미리보기
친구의 고통을 대신 짊어질 수 있는 희생에 대한 용기입니다. 희생을 감수할 수 있는 용기는 친구의 마음을 열게 하는 힘이...아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나면 자다가 갑자기 종아리 근육이 딱딱하게 뭉치고...
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매일 명상을 꾸준히 하는 사람은 결국 어떻게 됩니까? 명상이 주는 변화는? 2024.08.14해당카페글 미리보기
것이 고통스러웠는데, 명상 연습이 계속됨에 따라 저는 천천히 수면 시간을 10시 30분으로 앞당겼습니다. 아침에 일어나는 시간도 한 시간 이상 앞당겨져 낮에는 졸리지 않고 정신이 충만해졌습니다. 일과 휴식의 규칙과 수면의 질은 모든 명상 연습자에게...