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다리 길어지는 1분 루틴 (인요가원) 2024.08.03해당카페글 미리보기
이번주는 하체..다리야 길어져라~ 다리 스트레칭과 운동을 동시에..1분 루틴!! 몸은 하는 만큼 변합니다. . 주말도 놓치지 마세요. . 자기관리 1분 루틴~!! . https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223535237003 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 블러그 보시면서 함께 하세요~ . #주말...
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다리길어지는스트레칭을 소개합니다 2015.01.09해당카페글 미리보기
다리길어지는스트레칭을 소개합니다 요즘에는 다리가 길고 예쁜 여자들이 매력있다고 하던데요. 그래서 오늘 다리길어지는스트레칭 방법들을 소개해드리려고 해요. 함께 알아봐요~ 다리길어지는스트레칭 - 종아리 알빼는 스트레칭 예쁜 다리를 위해서는...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
굽히면 다리 뒤쪽이, 전신을 늘이면 팔이나 몸의 측면이 쭉 늘어나는 것을 느낀다. 이때 대체 무엇이 늘어나는 것일까? “아마...정확히는 근육과 근육에 붙어 있는 연부 조직이다. 스트레칭으로 근육과 그 주위에 있는 힘줄, 근막, 인대, 관절포 등의...
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다리 길어지는 스트레칭 법 좀 알려주세요~~~~영상방 전지현보고 충격먹었어요ㅜㅜ 2004.02.27해당카페글 미리보기
있을까요??ㅜㅜ 키도 162밖에 안되는게 전지현처럼 길고 쭉뻗은 다리를 바라는것도 아니에요~그냥 지금의 다리에서 약간만 더 길어지길 바라는거에요.. 제발 길어진다고 해주셔요ㅜㅜ글구 다리길어지는 스트레칭법도좀.... 짧은님들 우리같이 자료 공유...