카페검색 본문
카페이름 본문
정확도순
카페글 본문
정확도순
-
'무릎통증' 10초만에 없애주는 꿀팁 6가지 2024.11.10해당카페글 미리보기
or 스트레칭을 꾸준히 하는 방법으로 예방할 수 있는데요! '무릎통증' 10초만에 없애주는 꿀팁 6가지가 있어 소개해드리니 참고...힘 빼고를 10~20회 반복 그림2. 대퇴 사두근 강화, 다리들기 다리를 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에서 10초 들고 내리고를 10회...
-
전주한의원 어린이 무릎통증 성장통이 심해요 2024.11.26해당카페글 미리보기
유연한 관절을 가진 어린이에게 성장통이 더 많이 발생하며, 스트레스가 원인일 수 있습니다. 그렇다면 어린이의 무릎 통증을 항상 무릎 성장통이라고 생각할 수 있을까요? 물론 아닙니다. 어린이의 다리 통증이 항상 성장통은 아닙니다. 이를 구별하려면...
-
퇴행성관절염.무릎통증.다리통증.허리통증 2024.10.17해당카페글 미리보기
퇴행성관절염.무릎통증.다리통증.허리통증.심장병 오장6부. 비만.당뇨.혈압.전신건강관리에 큰 도움이 되는 운동요법. 파워워킹 훈련요법을 권유 합니다.
-
걸을 때 다리 저림 통증 원인 2024.10.25해당카페글 미리보기
근육 및 골격 : 무릎 관절염: 무릎 연골이 마모되어 염증이 생기는 입니다. 걸을 때, 계단 오를 때 다리에 통증과 저림이 나타나고, 무릎이 뻣뻣하거나 튀는 느낌이 들 수 있습니다. barun-medi.com 무릎 관절염 정강이 근막염: 정강이 앞쪽 근육에 염증이...
-
한쪽 무릎 통증 vs 무릎안쪽통증: 원인과 운동의 효과 2024.09.24해당카페글 미리보기
근육 불균형: 한쪽 다리의 근력이 약해져 발생하는 문제 - 자세 불균형: 척추 측만증이나 다리 길이 차이로 인한 불균형 ## 무릎안쪽통증의 원인 무릎의 안쪽에 통증이 집중되는 경우, 주로 다음과 같은 원인들이 있습니다: - 내측 측부인대 손상: 무릎...