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다리 꼬는것 말고도 이 자세, 허리 건강에 毒 2025.02.16해당카페글 미리보기
꺾이지 않고, 충분히 이완된다. 다만, 척추관협착증 환자는 새우잠 자세로 자는 게 좋다. 옆으로 누워 무릎 사이에 베개를 받쳐 허리 굴곡을 자연스럽게 만들면 척추관을 넓혀 증상이 개선될 수 있다. ▶다리 꼬기 다리 꼬는 습관은 몸을 지탱하는 중심인...
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허리 및 다리등을 편안하게 받쳐주는 다용도 삼각쿠션, 롱캔디베개 세일 2024.03.05해당카페글 미리보기
틀어짐이 적으며 구김이 없어요 일반 쿠션보다 편안함 등쿠션✔다리 쿠션✔헤드쿠션✔ 100% 국내 원단 100% 자체 제작 허리 및 다리등을 편안하게 받쳐주는 다용도 쿠션으로 옆면 포켓이 있어 실용적이며, 커버 분리가 가능한 제품 입니다. ◾Fabric : 고밀도...
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어느 회원이 허리가 불편하다던데~ 2025.02.27해당카페글 미리보기
자세가 바르지 않으면 가끔 오른쪽 다리에 통증이 뻗치는데 그러면 다시 꼬리뼈의 베개요법을 시행한다. 이게 나의 허리 교정법이다. 이것 말고도 이젠 허리 다리 보전할 일만 남았다. 이건 나의 특수한 경우일 뿐 이런 말을 하고자 함도 아니다. 내가...
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일단 허리 이야기부터 2025.03.03해당카페글 미리보기
있거나 자세가 바르지 않으면 가끔 오른쪽 다리에 통증이 뻗친다. 그러면 다시 꼬리뼈의 베개요법을 시행한다. 이게 나의 허리 교정법인데 이젠 이것 말고도 허리, 다리, 보전할 일만 남았다. 사실 내가 이런 말이나 하고자 한 건 아니다. 지난 토요일에...
