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허리삐끗했을 때(?) 어떻게 해야하는지 찾아봤어!! 아니면 안 읽어도 돼!!! 내가 할 수 있는건 이런 것 밖에 없어서...🥲 (맞다면 아마 급성요추염좌가 아닌가 싶어) 이건 내가 그냥 주변 지인말을 듣거나 단순히 찾아본 거니까 참고만 하고 자세한 내용은...

발목을 삐끗했을 때 응급처방은 어떻게 해야 하나요? 어떤 분은 얼음부터 대야 한다고 하시고, 어떤 분은 침을 맞거나 뜨거운 팩을 하라고 권하는데요? 둘 다 맞습니다. 한방에서는 핫 팩을 권하고 양방에서는 아이스 팩을 권합니다. 과학적으로 본다면...

소염제를 처방하고 이틀 동안 가만히 누워있게 하거나 두 번째 그룹은 허리운동 재활요법을 실시한 그룹 세 번째 그룹은 조금 아프더라도 일상생활을 계속하게 한 그룹 등 3개 그룹으로 나눈 뒤 각각 3주와 12주 후 치료경과를 살펴보았다. 이 결과 전체...

등의 처방을 통합한 전문화된 스포츠재활치료 병원인 솔병원을 개원했다. 종합적이고 체계적인 재활관리 시스템으로 치료 효과를 최대한 높이고 있다. 국가대표 선수부터 일반인까지 우리나라 사람들의 성향 때문에 자주 발생하는 여러 가지 부상들을 마음...