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허리삐끗했을 때(?) 어떻게 해야하는지 찾아봤어!! 아니면 안 읽어도 돼!!! 내가 할 수 있는건 이런 것 밖에 없어서...🥲 (맞다면 아마 급성요추염좌가 아닌가 싶어) 이건 내가 그냥 주변 지인말을 듣거나 단순히 찾아본 거니까 참고만 하고 자세한 내용은...

발목을 삐끗했을 때 응급처방은 어떻게 해야 하나요? 어떤 분은 얼음부터 대야 한다고 하시고, 어떤 분은 침을 맞거나 뜨거운 팩을 하라고 권하는데요? 둘 다 맞습니다. 한방에서는 핫 팩을 권하고 양방에서는 아이스 팩을 권합니다. 과학적으로 본다면...

소염제를 처방하고 이틀 동안 가만히 누워있게 하거나 두 번째 그룹은 허리운동 재활요법을 실시한 그룹 세 번째 그룹은 조금 아프더라도 일상생활을 계속하게 한 그룹 등 3개 그룹으로 나눈 뒤 각각 3주와 12주 후 치료경과를 살펴보았다. 이 결과 전체...

등의 처방을 통합한 전문화된 스포츠재활치료 병원인 솔병원을 개원했다. 종합적이고 체계적인 재활관리 시스템으로 치료 효과를 최대한 높이고 있다. 국가대표 선수부터 일반인까지 우리나라 사람들의 성향 때문에 자주 발생하는 여러 가지 부상들을 마음...

허리가 삐끗했을 때 : 찬죽, 인중, 위중 39. 뼈 튼튼 : 아시혈, 대저 40. 골다공증 예방 : 귀뿔만지기 41. 감기예방 : 풍문, 폐유, 신주 42. 금연성공율 90% 혈(穴) : 폐유, 간유, 축빈 혈(穴)에 피내침 43. 잠자면서 땀 많이 흘릴 경우(도한) : 심유...

교육자들의 처방과 시술에 당신의 귀한 몸을 맡기시는 것은 더 큰 위험과 시간적, 경제적 손해를 초래 할 수도 있습니다. 요통의 증상은 종류에 따라 천차만별이고 개인에 따라 조금씩 다르게 나타납니다. 저 나름대로 크게 6가지 경우로 분류 했습니다...

혈자리, 처방으로 열 손가락 말단 부위) 십기단(十氣단-아주 위급할때, 열 발가락 말단부위, 십선혈과 함께) 인당(印堂-두 눈썹머리 연결점의 중간지점) 인중(人中-코와 윗입술 사이) 71. 중풍7대 요혈 : 백회, 곡빈, 견정, 풍시, 족삼리, 현종, 곡지...

다리를 하면 저리고 아플 때 / 엉치가 빠지는 것 같을 때 / 허벅지가 뻐근할 때 / 운동 후 엉덩이가 아플 때 / 관절염이 잘 낫지...충분히 치료할 수 있다 / 하이힐 신고 삐끗했을 때 / 운동 중 무릎이 삐끗했을 때 / 주치의 칼럼: 활액막염이란 무엇인가...

답)디스크는 전체요통의 10%도 안되며 주증상 또한 요통보다 다리결림이므로 ″요통=디 스크"는 잘못된 생각이다.요통의 가장...관절염이 요통의 주요 원인이다. (문)갑자기 허리를 삐끗했을 땐 어떻게? (답)과거 의사들이 내린 처방은 가만히 누워있는...