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무거운 다리 스트레칭 / 인요가원 2024.03.30해당카페글 미리보기
가벼워지는 느낌이랄까...요.... https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223400172036 블러그 풀영상 보면서 시원하게~⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ . 자~~함께 해보시죠~gogo~!! . #무거운다리 #묵직한바디감 #날씬하게 #스트레칭 #1분운동 #인요가원 #방학동요가 #도봉구요가원
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요가~🧘♀️🧘♂️ 팔, 다리 스트레칭 2024.07.04해당카페글 미리보기
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다리알빼는스트레칭 효과적인 다리알빼는스트레칭 2024.07.10해당카페글 미리보기
다리 알 빼는 스트레칭 다리 알은 종아리 근육이 발달하여 생기는 돌출 부분입니다. 다리 라인을 매끈하게 만들기 위해 다리 알을 없애고 싶어하는 사람들이 많습니다. 다리 알을 빼는 데는 운동과 스트레칭이 모두 효과적입니다. 다리 알 빼는 스트레칭...
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엉덩이통증, 다리저림, 허벅지통증, 허리통증 이 스트레칭 마사지 하셔야 통증 한번에 해결됩니다 2024.07.12해당카페글 미리보기
마사지 하셔야 통증 한번에 해결됩니다. (좌골신경통, 이상근증후군, 통증완화, 통증 싹 사라지는 마사지, 스트레칭 법) (107348) 엉덩이통증, 다리저림, 허벅지통증, 허리통증 이 스트레칭 마사지 하셔야 통증 한번에 해결됩니다. (좌골신경통, 이상근...
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생리통 스스로 효과있다고 느낀거있음 2023.12.05
생리 일주일 전부터 다리찢기..스트레칭 ㅈㄴ열심히 하면 확덜아파 하루 두번 아침 밤에 해봐 R=VD 아니고 진ㄷ짜임 .. 진자 진자로 ..... 나만그런줄 알았는데 찾아보니까 커뮤에 글들도 있더라
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
앉는 것이 좋습니다. 좁은 공간에서 장시간 앉아 있을 경우 다리가 쉽게 붓기 때문에 쿠션이나 가방 등에 다리 를 올려놓는 것도...경우에도 부기 방지와 멀미 예방을 위해 틈나는대로 스트레칭과 통로를 걷는 등의 가벼운 운동이 필요하며, 신고 벗기...