cafe

60%가 다리, 54%가 손, 20%가 발, 6%가 엉덩이에서 근육 경련이 나타났다고 보고했다. 환자의 76%는 근육 경련이 주 1회 이상...주목할 만하다. 간경변증 환자에게서 근육 경련이 발생하는 이유가 명확히 밝혀지진 않았다. 그러나 ▲간 기능 저하로...

알통이 생기는 이유 1. 걷는 자세가 불량해서 걷는 자세가 불량하면 안쪽 비복근만 힘을 주어 걷게 되는데 계속적으로 이런 상태로 걸으면 안쪽 근육만 심하게 발달되어 알통이 크게 생기게 됩니다. 2. 신발 굽의 높이에 따라 신발이 낮은 굽을 계속 신고...

다리 스트레칭 제대로 (제대로란 말은 자기 한계까지 충분히 시원해질때까지 계속) 안하고 바로 웨이트나 유산소 운동해서 식이...원인인거같음 그래서 여자들은 발레를 배워야 좋다는 이유가 그 이유 때문이야 굳었거나 뭉치고 뻐근한 근육 구석구석 다...

버리거나 그러셧겟죠 맨날맨날 다리 주무르는 습관 가지세요 그리구요 줄넘기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육 대박 생기죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 줄넘기 하구 나서는 꼭꼭 다리 주물러 주셔야합니다 기억하세요 알생기는원인은 본인이 게을러터져서입니다.