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발목인대 늘어났을때 증상과 치료법 2024.10.26해당카페글 미리보기
느낄 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면, 즉시 RICE 방법을 적용하고 병원을 방문해야 합니다. 치료법 발목 인대 늘어남의 치료법은 손상 정도에 따라 다릅니다. 1도 염좌: 가장 가벼운 형태이며, 휴식, 냉찜질, 압박, 다리 높이 올리기(RICE...
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다리 접질렀는데 인대 늘어남. 걷는거 힘든데. 2013.12.19해당카페글 미리보기
절대 안나아.. 덕분에 요즘 살이 더찜. 식이요법은 할자신있는데 나가서 운동을 못하니까 집에서 뭐라도 해야겠어 걷고뛰는거 전혀 통증있거나 그런건 아닌데 걷고나서 집에오면 다리가 쑤시고 욱씬거려.. 그리고 엎드려있으면 발등이 바닥에 안닿음..
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다리를 심하게 삐어서(인대 늘어남) 병원에 가봐야할 것 같은데요..! 2019.11.28해당카페글 미리보기
운동하다가 발목을 심하게 삐어 인대가 늘어난 것 같아 병원에 가야할 것 같은데요.. 혹시 절차에 대해서 아시는 분 계시나요?? 한인 워크인?? 이라고 많이 하시던데 그게 병원인가요?? 혹시 비용은 얼마정도 나올까요ㅜㅜ? 보험은 들어져있어요..! 병원...