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발목인대 늘어났을때 증상과 치료법 2024.10.26해당카페글 미리보기
느낄 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면, 즉시 RICE 방법을 적용하고 병원을 방문해야 합니다. 치료법 발목 인대 늘어남의 치료법은 손상 정도에 따라 다릅니다. 1도 염좌: 가장 가벼운 형태이며, 휴식, 냉찜질, 압박, 다리 높이 올리기(RICE...
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다리 접질렀는데 인대 늘어남. 걷는거 힘든데. 2013.12.19해당카페글 미리보기
절대 안나아.. 덕분에 요즘 살이 더찜. 식이요법은 할자신있는데 나가서 운동을 못하니까 집에서 뭐라도 해야겠어 걷고뛰는거 전혀 통증있거나 그런건 아닌데 걷고나서 집에오면 다리가 쑤시고 욱씬거려.. 그리고 엎드려있으면 발등이 바닥에 안닿음..
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다리를 심하게 삐어서(인대 늘어남) 병원에 가봐야할 것 같은데요..! 2019.11.28해당카페글 미리보기
운동하다가 발목을 심하게 삐어 인대가 늘어난 것 같아 병원에 가야할 것 같은데요.. 혹시 절차에 대해서 아시는 분 계시나요?? 한인 워크인?? 이라고 많이 하시던데 그게 병원인가요?? 혹시 비용은 얼마정도 나올까요ㅜㅜ? 보험은 들어져있어요..! 병원...
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무릎내측인대 늘어남및 부분파열은 1회 지압으로 정상회복이 가능합니다. 2015.03.27해당카페글 미리보기
인대 늘어남및 부분파열은 1회 1시간30분 정도의 지압이면 무릎을 완전히 굽힐수있고 정상적인 달리기 가능합니다. 제가 지금까지 무릎내측인대 손상에대한 지압사례를 볼때 10명 지압을 했을때 10명 모두 회복될만큼 효과도 보편적으로 탁월하며, 때로는...
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교통사고 압궤 손상, 십자인대 늘어남, 내측인대 파열.. 2012.06.16해당카페글 미리보기
인대 늘어남, 내측인대 기시부(대퇴부)파열... 처음부터 브레이스 착용시키더군요. 지금도 미니 스쿼드도 못하고 체중 이동 완전히 못하는 상황입니다. 내측인대는 보존치료한다고 브레이스 착용으로 지금까지 있습니다. 불안 불안하네요. 지금도 무릎이...
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전방 십자인대의 늘어남 2010.01.27해당카페글 미리보기
윗몸일으키기 할때 종아리쪽을 잡아주는 자세로 무릎쪽을 의사가 잡아당기니 이상없는 왼쪽다리는 이상없는데 오른쪽 다리가 앞뒤로 흔들리네요. 전방 십자인대가 늘어난거라 하더군요. 저는 자전거나 마라톤하는 사람들이 잘걸린다는 장경인대에 문제가...
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인대늘어남에도불구하고했답니다 2006.03.25해당카페글 미리보기
조가3.... 인대늘어남에도 불구하고 한경기뛰엇어요 ㅋㅋ 사람엄청많아서 2경기했는데요 전 부상으로 1경기나갔어요 고등부인데...2판다이겼죠 한판은 3:1 한판은 2:1로요 ㅋㅋ 2골넣어요 다리상태도 좋아졌어요 ㅋㅋ 압박붕대의 효과 전날 기부스하고 잔...
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