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허리와 다리 저림 통증 척추협착증 증상부터 원인, 관리 방법 ~~ 2025.01.20해당카페글 미리보기
듯한 통증이 특징이며, 한쪽 다리에서 시작되어 양쪽으로 퍼질 수도 있습니다. 보행 장애 걷다가 다리가 무겁거나 힘이 빠지는 느낌이 들며, 자주 멈춰 쉬어야 다시 걸을 수 있습니다. 이를 "신경성 파행"이라고 합니다. 다리 힘 약화 신경 압박이 지속...
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허리·다리 통증 완화에 효과적인 '목욕' 노하우 2025.01.13해당카페글 미리보기
주위에 있는 인대들이 이완되면 허리뼈가 비뚤어지기 쉬우며, 그 사이의 디스크가 밀려 부어오를 수 있기 때문이다. 입욕 시간도...않는 게 좋다. 허리와 고개를 숙인 채 머리를 감을 경우 허리에 더욱 무리가 가 염증물질을 더 나오게 해 통증을 더 악화...
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방사통 뜻 원인 하지 허벅지 통증 다리 팔 저림 디스크 심근경색 치료 2025.01.19해당카페글 미리보기
디스크로 인해 다리까지 통증이 퍼져나가는 그림) 방사통의 주요 원인 허리 디스크: 가장 흔한 원인입니다. 디스크가 튀어나와...운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이나 인대가 손상되면 통증이 발생하고, 이 통증이 다른 부위로 퍼져나갈 수 있습니다...
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급성 요추염좌 / 허리염좌 (골반 허리 다리 통증) 2025.01.26해당카페글 미리보기
급성 요추염좌/허리염좌 (골반, 허리, 다리 통증) 급성 요추염좌/허리염좌는 허리 부위의 인대나 근육이 갑자기 늘어나거나 찢어져 발생하는 질환입니다. 주로 무거운 물건을 들거나, 갑작스러운 동작, 부자연스러운 자세 등으로 인해 발생하며, 골반...
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다리저림 허리다리통증의 정확한 원인 파악하기~ 2025.01.18해당카페글 미리보기
척추 측만증: 척추가 옆으로 휘어져 신경을 압박하여 통증을 유발합니다. 좌골신경통: 허리에서부터 다리까지 이어지는 좌골신경이 눌려 발생하는 통증입니다. 혈액순환 장애: 다리 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 저림과 통증입니다. 근육, 인대 손상...
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“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
붙은 인대나 힘줄의 콜라겐 섬유를 찢으면서 그 부분의 유연성을 확보해주기도 합니다. Q. 뼈주사, 연골주사도 있다고 알고...궁금합니다. 뼈주사는 우리가 흔히 말하는 스테로이드로서, 통증을 빠르고 신속하게 잡을 수 있다는 장점이 있습니다. 다만...
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꼴찌에게도 희망을~~(장경인대 부상과 동아서울마라톤) 2025.03.17해당카페글 미리보기
내 다리와 심장이 살아 있구나 희열을 느끼고 에너지를 받습니다. 사실 나이먹고 할수 있는 스포츠가 많지 않거든요 도전하는 팀원들에게 사진도 찍어주고 주변 풍경도 담으며 나두 잘달려서 완주할수 있을거야 희망회로를 돌리며 출발준비를 합니다...
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2.5 사마귀/족소양담경/갈비뼈금/턱통증/다리쥐/땀/무릎물/허리 2024.02.05해당카페글 미리보기
이상인대 소아 청소년에 많이 발생하고 노인들은 잘 감염이 안됩니다. 이바이러스는 본인의 신체부위 전염되 되는데 침을 놓는 과정에서 침술행위를 통해서 다른사람한테도 감염이 될 수 있습니다. 주의가 필요합니다. 바이러스는 사람이 통제하기 제일...
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**무릎관절의 통증** 2025.03.09해당카페글 미리보기
이러한 인대들은 슬관절의 안정성과 힘을 유지시킵니다. 무릎은 특이하게 경골과 대퇴골 사이에 반월판 모양의 연골판이 있습니다. 반월판 연골은 관절의 안정감과 관절이 움직일 때 활면을 제공합니다. 무릎은 정상적으로 135도 까지 굴곡이 되며, 0...
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목뒤 통증 목뒤 결림 경추부 후종인대 골화증 2025.01.26해당카페글 미리보기
생활 습관: 장시간 같은 자세로 있는 것, 목을 과도하게 사용하는 것 등이 원인이 될 수 있습니다. 경추 후종인대 골화증의 증상은? 목 뒤 통증: 뒷목이 뻣뻣하고 뻐근한 느낌이 지속됩니다. 팔, 다리 저림: 팔이나 다리에 저림, 감각 이상이 나타날 수...