카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
왼쪽 오른쪽 다리저림 다리가 저려요 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
흡연은 혈관을 좁히고 혈액순환을 방해합니다. 주의사항 다리 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을...치료하지 마세요. kr.freepik.com 다리 마사지 .cretec.kr 스트레칭 .pharmstoday.com 편안한 자세 궁금한 점이 있다면...
-
허리다리저림 증상과 자가 진단 및 생활 습관 개선 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
감, 따가움, 쑤시는 듯한 통증 다리 무력감, 걸음걸이 어려움 배뇨 장애, 성기능 장애 피부 색 변화, 땀샘 분비 이상 4. 허리 다리 저림 의 생활 습관 개선 방법 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동과 스트레칭을 규칙적으로 하여...
-
허리통증 다리저림이 있거나 허리랑 다리가 긴장될 때 이렇게 꼭 해보세요! 2024.10.25해당카페글 미리보기
다리저림이 있거나 허리랑 다리가 긴장될 때 이렇게 꼭 해보세요! *허리디스크는 근육의 과한 긴장이나 요추에 부담이 심해지면 튀어나오거나 악화될 수 있어요! *10년 경력 이상의 고려대학교 출신 물리치료사가 알려드립니다! [허리통증 관련 교정 운동...
-
엉덩이통증, 다리저림, 허벅지통증, 허리통증 이 스트레칭 마사지 하셔야 통증 한번에 해결됩니다 2024.07.12해당카페글 미리보기
엉덩이통증, 다리저림, 허벅지통증, 허리통증 이 스트레칭 마사지 하셔야 통증 한번에 해결됩니다. (좌골신경통, 이상근증후군, 통증완화, 통증 싹 사라지는 마사지, 스트레칭 법) (107348) 엉덩이통증, 다리저림, 허벅지통증, 허리통증 이 스트레칭...
-
다리저림 허리다리통증의 정확한 원인 파악하기~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 충분한 휴식: 장시간 같은 자세로 있지 않고, 자주 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 주의사항 다리 저림과 허리, 다리 통증이 지속되거나 심해질 경우 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 를 받아야 합니다. 자가 진단이나 임의로 약을...