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헬스 몬스터글루트 기구 쓰는 우동 있어??? 2024.08.12해당카페글 미리보기
장경인대 저쪽 자극 많이와?? 엉덩이에도 오긴하는데 저쪽으로도 자극 많이 들어가사 담날에 무릎 아픈거같음 내가 엉덩이 힘이 부족해서 남들보다 저기로 자극이 많이 가는건지 아님 다리 벌리는 운동이니까 자극이 많이 가는건 어쩔수없는건지 모르겠네
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헬스 기구 썼는데 가랑이 아픈거 정상이야???ㅠ 2024.06.05해당카페글 미리보기
헬스장 그 다리 좌우로 벌리는 (이너아웃타이) 기구 혼자서 했는데 하고나니 가랑이 땡겨ㅜ y존이 땡김... 정상이냐 운동 잘못 한거냐 ㅜㅜ
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[능동필라테스] 뱃살 쏙 들어가는 기구 필라테스 '체어' 작지만 강력한 수업 보여드릴게요! 🥰 2024.11.18해당카페글 미리보기
모양에 스프링이 달려있어서 다리와 상체를 강화하고 균형을 개선하는데 아주 좋아용!👍 일반적으로 필라테스 하면 떠올리시는...운동하기 좋아 가정에서도 많이들 사용하세용 가끔 sns에 헬스하시는 남성분들이 필라테스 수업 우습게 들으러 오셨다가...
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은근히 헬린이들한테 딱 좋은 운동기구 2024.11.18해당카페글 미리보기
공원 헬스기구 자기 몸무게 만큼의 무게를 드는거라 큰 부담없음 공원 기구로 더이상 자극이 없으면 헬스장 행 추천 가격은 2~3백만원선 역기 내리기 역기 올리기 다리밀기
