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된장찌개 다슬기 된장찌개 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
재료 준비 주재료: 다슬기, 된장, 두부 부재료: 애호박, 양파, 대파, 청양고추, 마늘 육수: 다시마, 멸치 .10000recipe.com 다슬기 된장찌개 재료 레시피 다슬기 손질: 다슬기를 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨줍니다. 육수 만들기: 냄비...
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다슬기 삶는법 다슬기 효능 다슬기해장국 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
좋은 식재료입니다. 다양한 요리에 활용하여 건강한 식단을 만들어 보세요. 다슬기를 활용한 요리 예시: 다슬기 된장찌개 다슬기 수제비 다슬기 볶음 다슬기 숙회 주의사항 다슬기는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이...
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남편이 잡아온 다슬기 맛있게 보답하기!~다슬기된장찌개 2017.10.02해당카페글 미리보기
좋고 성장기 어린이에게도 좋습니다 고단백질에 저칼로리라 다이어트에도 우수한 식품이지요 그럼 이제 다슬기된장찌개를 맛있게 끓여볼게요^^ 다슬기는 찬 물에 하루정도 담그어서 해감을 해줍니다 박박문질러서 몇 번을 헹구어 씻은 다음 끓는 물에 소금...