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멸치 다시마 육수를 부어줍니다. 끓기 시작하면 두부를 넣고 중불에서 5분 정도 끓여줍니다. 청국장 넣고 끓이기: 청국장을 풀어 넣고 고춧가루, 된장, 국간장, 소금으로 간을 맞춰줍니다. 청국장이 끓어오르면 약불로 줄이고 5분 정도 더 끓여줍니다...

많이 받지 않고 누구나 쉽게 먹을 수 있어 각종 질병치료와 예방뿐만 아니라 강장효과에도 뛰어납니다. 먹는 법 콩, 깨, 다시마가루, 솔잎가루를 섞어서 비율(갈은 후의 부피) 2 : 1 : 0.3 : 0.4 정도로 하루에 2, 3번 공복에 2 - 3스푼 (밥스푼)씩 보통...

들깨가루를 넣고 골고루 섞어주면 고소한 시래기 나물 볶음 완성! .10000recipe.com 시래기 된장 지짐 시래기 된장 지짐: 든든한...된장과 부드러운 시래기의 조화가 일품이며, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 재료: 시래기: 300g 된장: 2큰술 고추장...

청주 넣고 삶기 => 헹구기 => 칼집넎기 물 2L + 갈비넣고 + 대파 1/2T + 대추 5개 + 다시마 4조각 + 무 350g ( 두툼하게 썰기) 끓인다 + 육수 가루 넣기 + 간장 2T + 마늘 1T + 후추 +대파 ​ ​ ​ 우거지 사골 된장국 사골가루 + 물 끓이고 + 우거지 넣고...

묵국밥 콩나물 3줌(150g), 메밀묵1모, 배추김치1컵, 김가루, 국간장2, 소금1/2, 다진 마늘1, 참기름 약간 <육수>북어 대가리 1개, 국물용 멸치 20개, 다시마 10*10cm) 2장, 대파(푸른 부분) 2대, 물 9컵 <요리법>1. 묵은 손가락 두께 정도로 길게 썰고...

생 다시마 채 요리도 의외로 간단하지만 한번 맛보면 생각나는 요리지요 우루루 씻어 물기를 빼고 볼에 주방가위로 싹뚝싹뚝 잘라줌 일석이조죠 고추가루와 땡초.마늘을 넣어주고 간은? 맑은 액젓으로~~°• 바닷것은 바바것끼리 궁합이 잘 맞는답니다 참...

마무리: 쪽파나 김 가루를 뿌려 먹으면 더욱 풍미가 좋습니다. 팁 명란젓은 취향에 따라 양을 조절해주세요. 밥을 지을 때 멸치 다시마 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다. 솥밥을 좀 더 특별하게 만들고 싶다면, 채소를 넣어 함께 볶아...

장에 들어가 연동운동을 촉진시켜 변통을 좋게 해 줌으로써 복부 비만을 방지해 준다. 복용은 다시마 가루를 아침저녁으로 밥숟갈로 하나씩 먹는다. 또 다시마와 녹두를 각각 1백 그램씩 삶아서 아침저녁으로 먹어도 좋다. ◎ 산마죽 재료로 산마 40...

햇곤드레나물밥과 칼칼한 콩나물국 준비물 : 곤드레나물밥: 쌀 2컵, 건곤드레 20g 양념 : 실파 5뿌리, 고추가루 1/2 큰술, 다진...마늘 1큰술, 실파 3뿌리, 국간장 2큰술, 고추가루 1/2큰술, 다시마 2조각, 다시멸치 5마리 1. 말린 곤드레나물을 20g정도...