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없애고 날씬한 몸을 가꾸는 데에는 더 없이 음료수라 할 수 있다 필요한 재료 다시마 7~8Cm 레몬1/2개 물 180cc 만드는 법 다시마를 깨끗한 수건으로 닦아 5~6조각으로 잘라 준비한 물에 하룻밤 담가둔다. 다시마를 꺼내고 그 물에 레몬즙을 떨어뜨린다...

못찍었네요 함께 넣을 삶은 유정란 준비했고요 오이 돌려깎아 채썰고요 파프리카 홍로사과도... 양파도 채썰어 물에 담가놨어요 참외 장아찌 무침 해논 것도 준비했답니다 물기 빠진 다시마국수 담은 그릇에 무쳐논 참외장아찌, 홍로사과, 오이 파프리카...

10분 정도 끓여 우린 뒤, 다시마를 건져낸다. ② 참깨를 깨끗이 씻어 톡톡 튀게 아주 살짝 볶는다. ③ 귤과 레몬을 씻어 껍질째 다시마 우린 물, 볶은 참깨와 함께 믹서에 넣고 곱게 간다. ④ 고운 체에 가제 두장을 겹쳐 깔고 ③을 부어 꼭 짜서 즙을...

하여 다이어트 효과가 나오기 시작한다. 3) 다시마를 흐르는 물에 살짝 씻어서 생수에 20~30분 정도 담가두었다가 다시마는 건져...하여 다이어트가 되게 한다. 4) 레몬을 짜서 미지근한 물에 타서 마신다. 레몬즙은 피 속에 있는 콜레스테롤을 녹여주고...