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짜장면! 다시마와 우뭇가사리를 이용해 만드는 천사채는 100g에 6칼로리밖에 안되는 많은 다이어터들이 사랑하는 식재료이다...오징어는 격자무늬로 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 물을 데치고 손질한 전복과 딱새우를 5분간 살짝 데친다. 4...