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수용성 식이섬유가 풍부한 다시마효능 밥 지을때 다시마 한조각 2024.08.25해당카페글 미리보기
수용성 식이섬유가 풍부한 다시마, 밥 지을 때 다시마 한 조각의 다시마는 수용성 식이섬유가 풍부한 해조류로, 밥에 넣어 지어 먹으면 다양한 건강 를 누릴 수 있습니다. 다시마의 주요 장 건강 개선: 다시마의 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게...
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[봄철비빔밥] 황태,표고,다시마로 밥 지어 멍게비빔밥 만들었어요 2024.03.10해당카페글 미리보기
씹음서 쏙쏙 빼서 묵었슴니다 ㅎ 정월대보름 이벤트에서 받은 유기농 쌀 씻어서 황태분말,표고분말 다시마가루를 넣고 밥을 지었슴니다 밥맛 끝내줍니다! 밥 한공기 넙적하고 큰 탕 그릇에 담아주고는요 준비해둔 식재료들 빙 둘러놓아 주고 중심에 멍게...
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지금 나는 ㅡ 다시마초밥 2024.11.05해당카페글 미리보기
맛이 좋아서 자랑해 봅니다 갈속젓이 4월부터 냉장고에서 숙성되어 더욱 감칠맛이 나고 입에 착착 맛 납니다. 제가 유난히 다시마초밥을 엄청 좋아하기에 요즘 식사가 기다려지고 즐겁습니다. 염장다시마에 초고추장만 있어도 밥 한공기는 문제 없어요.*^-^*
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곤드레나물밥 양념장 만드는법 곤드레밥 레시피 솥밥 하는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
꼭 짜고, 쌀과 함께 볼에 담아 버무립니다. 솥에 넣고 밥 짓기: 냄비에 버무린 쌀과 곤드레, 멸치 다시마 육수, 들기름, 국간장을 넣고 밥을 지어줍니다. 완성: 밥이 다 지어지면 곤드레를 골고루 섞어주면 완성입니다. 곤드레나물밥 양념장 만들기 재료...
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다시마 가루 효능 다시마물 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
3. 다시마 가루의 활용법 다시마 가루는 다음과 같은 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 국, 찌개, 밥, 죽 등 요리에 첨가: 다시마 가루는 국, 찌개, 밥, 죽 등 다양한 요리에 풍미와 영양을 더하기 위해 사용할 수 있습니다. 차로 마시기: 다시마 가루...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
짜장면! 다시마와 우뭇가사리를 이용해 만드는 천사채는 100g에 6칼로리밖에 안되는 많은 다이어터들이 사랑하는 식재료이다 ▶만드는 법 1. 양배추, 부추, 양파, 대파, 청양고추를 썰어준다. 2. 오징어는 격자무늬로 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 자른다...