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쌈 야채 궁합 알고 먹자 ~!~~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
쌈의 궁합 알고 먹자 1. 치커리 & 청경채 치커리와 청경채는 잎이 작은 야채로 음 체질인 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 치커리는 간장 개선과 시력 회복에 효과가 있고 청경채는 비타민 C와 인, 칼슘, 나트륨을 많이 함유하고 있어 치아와 골격의...
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요리수업(24회기)- 바지락된장찌개와 쌈다시마 2024.09.10해당카페글 미리보기
1. 제 목: 바지락된장찌개와 쌈 다시마 만들기 2. 참여인원: 10명 3. 내 용: 요리수업 시간이 되면 이제는 각 팀별로 알아서...팀에서 야채를 먹기 좋게 썰어주면, 요리 조리팀에서는 각종 야채를 넣어 맛난 바지락 된장찌개를 완성 해 주었다. 이제는...
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김치쌈전골 2024.09.05해당카페글 미리보기
김치쌈 안으로 들어가 더욱 보드라운 김치찌개의 맛을 표현해줍니다. 잡채가 들어간 유부의 속... 김치만두 소가 들어간 김치...youtu.be/aHyn7T9LoLc?t=2 배추와 고기, 갖은 야채를 돌돌 말아 시원한 육수를 콸콸 부어만든 배추말이 전골 [재료] 배추...
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다시마야채쌈 2010.06.05해당카페글 미리보기
2뿌리 초고추장양념장 : 고추장1큰술. 레몬즙1큰술. 2배사과식추2큰술. 다진마늘0.5작은술. 올리고당1큰술. 양파즙1큰술 1. 염장다시마 한팩을 꺼내 ~ 20여분 찬물에 담궜다 염분기좀없앴다가 흐르는물에 여러번씻어 쌈싸기 좋은 일정한 크기로 잘라서...
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무엇이든지 싸 버리는 한국인의 쌈 2024.06.30해당카페글 미리보기
미역이나 다시마 같은 해조류도 쌈의 종류에 들어간다. 쌈의 기원을 보면 고려시대까지 거슬러 올라간다고 전하고 있으나 일부 기록에는 고구려의 상추가 유명해서 천금을 주고 종자를 사가 천금채라 불렸다는 것을 보면 고구려도 쌈을 먹긴 했던 모양이다...
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다시마 야채 쌈 2013.06.29해당카페글 미리보기
다시마야채쌈 & 초고추장 재료: 다시마(5cmX10cm) 8장, 오이 1/2개, 파프리카(빨강,노랑) 1/2개씩, 무순 15g, 크래미 3개 다시마쌈장:고추장 2큰술, 식초1 1/2큰술, 사이다 1큰술, 올리고당 1큰술,마늘 1/2작은술, 생강가루 1/2작은술, 통깨 1작은술 1...
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쌈다시마 야채말이 2014.02.18해당카페글 미리보기
요즘 날씨가 눈이 자주 내리다 보니 컨디션도 안좋고 무엇인가 새로운 것을 먹고 싶어지네요 쌈다시마를 이용하여 야채쌈을 만들어 봤어요 쌈다시마는 염장이기 때문에 물에 담가 소금기를 빼주셔야 하고요 집에있는 파프리카, 계란, 쌔싹을 넣고 말아...
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다시마쌈말이~다이어트와 변비에 좋은 닭가슴살 야채 다시마쌈~! 2016.09.20해당카페글 미리보기
찍어서 먹었어요~~~ 상큼하고 아삭하게 씹히는 식감도 좋고 맛도 있네요~~~ 평상시에도 다시마를 좋아하기에 다시마 쌈을 가끔 먹는 편이라 야채와 곁들인 다시마 쌈은 더 맛난 것 같네요~~~ 지금처럼 날씨가 더울 때 만들어서 냉장고에 잠시 넣었다가...
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다시마야채쌈 2007.01.16해당카페글 미리보기
다시마야채쌈 색스럽고 깔끔한 모양이 보는 것만으로도 군침이 돈다. 포만감이 커서 다이어트 간식으로도 그만이다. 다시마 200g, 당근 ⅔개, 새송이버섯 3개, 참기름 1큰술, 소금 약간, 초고추장(고추장 2큰술, 물엿 1큰술, 식초 2작은술, 생수 3큰술...
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다시마야채쌈 2008.11.01해당카페글 미리보기
말이를 사용하세요. 색깔별,,,파프리카를 채치기 ///오이는 돌려 깍아,,,채치기..... 당근도 채치기 게맛살은,,,,3등분한다. 다시마 외에 속재료는 - 집에 있는것 사용해도 무방... 준비한 다시마에 위 재료를 올리고,,,김밥 말듯이 마세요. 먹기 좋은...