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환삼덩굴의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
2) 우린 물의 양이 3/4정도로 줄어들때까지 약한 불로 끓여준다. 환삼덩굴차는 아랫배 화를 내려주는 효과가 있으며 방광염, 전립선염, 만성 신장염에 좋다. ☆ '환삼덩굴 농약 없애려면' 약재시장에서 구입할 경우에는 환삼덩굴 농약 걱정을 할 필요가...
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팽이버섯이 가진 놀라운 효능 2023.06.13해당카페글 미리보기
항산화 효능이 탁월해 노화방지와 피부 탄력에 도움을 준다. 환절기 철이면 팽이버섯을 섭취해 면역력을 강화해 나가는 방안도 적절하다. 팽이버섯에는3대 영양소와 비타민 B1, C, 미네랄 성분이 풍부해 각종 세균의 침입을 막아줘 감기와 각종 질환을...
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다시마의 비밀 2023.02.22해당카페글 미리보기
다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라할 수 있는 다시마 건강법을 소개한다.[ 다시마의 영양 ] 1 콜레스테롤 수치와 혈압을 내린다 다시마 속의 알긴산이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리 는데 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로...
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건강에 좋은 부추전 부추바지락 부침개 만들기 간단하게!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
부추바지락 부침개를 간단하게 만드는 방법을 소개하고, 와송의 효능과 부작용까지 알아보겠습니다. 1. 재료 부추 - 100g 바지락 - 300g 밀가루 - 1컵 쌀가루 - 1/2컵 감자녹말 - 3큰술 다시마 우린 물 - 1.5컵 식용유 - 약간 들기름 - 약간 소금 - 약간...
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대체요법 - 바다의 불로초 - " 다시마의 대표적인 효능" 2014.01.23해당카페글 미리보기
가루 효능이 도움이 된다고 합니다 최근 들어 다이어트에 다시마를 이용하는 일이 많아지고 있다. 실제 식이요법에 다시마를 활용하면 다이어트에 도움이 된다. 다시마는 저칼로리 식품이라 많이 먹어도 비만 걱정이 없고, 섬유질이 풍부하기 때문에 배가...
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다시마의 효능... 대표 효능 8가지 & 다이어트 효능.. 2005.02.18해당카페글 미리보기
다시마 우린 물 다시마는 미네랄이 풍부해 부종과 변비를 막고 신진대사를 활발하게 한다. 특히 하체 비만에 효과가 있다. 말린 다시마를 하룻밤 동안 물(다시마 20g당 1컵 정도)에 담가 불린다. 그 물을 매일 아침 한 컵씩 마신다. 갑상선질환...
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바다의 불로초 `다시마` 건강법과 다양한 효능들 2017.08.10해당카페글 미리보기
다시마의 효능 ★ ■ 당뇨 예방 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어...
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다시마 효능 대표적인 8가지 2011.03.12해당카페글 미리보기
다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 민간요법을 알아볼까요? 다시마에는 성인병을 예방하는 성분이 많다. 특히 ‘알긴산’이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산...
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다시마의 효능과 음용법-고혈압,나트륨배출- 2008.01.18해당카페글 미리보기
그 효능뿐만 아니라 맛 또한 아주 훌륭하다~! ▷ 예부터 천연 조미료로 사용된 다시마! 우리 선조들의 부엌에는 다시마가 있었다...훌륭한 천연 조미료로 애용해왔기 때문! 지금도 다시마는 가족의 건강을 위해 많은 주부들이 천연 조미료로 활용하고...
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★ 다시마의 영양과 효능 ★ 2010.01.22해당카페글 미리보기
보충하는 효능까지 덤으로 얻게 됩니다. 한마디로 식이섬유제품의 한계를 벗어나 종합영양식으로 인정받을 만한 가치가 있는 것입니다. ⑧ 탈모를 막고 머리카락에 윤기를 건강한 머리카락을 유지하려면 단백질과 비타민이 꼭 필요합니다. 특히 머리카락의...