cafe

철 별미로, 짭짤하면서도 고소한 맛이 일품인 음식이죠. 알이 꽉 차 오른 도루묵은 씹는 식감도 좋고, 칼슘과 단백질이 풍부해서...간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 맛술, 멸치 다시마 육수 만드는 법 재료 손질: 도루묵은 내장을 제거하고 깨끗하게...

다시마차, 생강차 만들기 1. 다시마차 소변을 잘 나오게 해 신장병이나 출산 후 부기를 빼는데 좋으며 고혈압을 예방해 준다. 비만이나 성인병 등으로 식이요법을 할 때 매일 한 잔씩 마시면 좋다. <재료> 다시마 20X20cm 한장 <만들기> - 다시마는 젖은...

재료 호두 10개, 검은깨 1큰술, 물 1컵, 꿀 약간 ■ 만드는 법 ① 호두는 겉껍질을 벗긴 뒤 뜨거운 물에 충분히 불려 속껍질까지...③을 끓는 물에 타서 마신다. 기호에 따라 꿀을 넣는다. 다시마차 소변을 잘 나오게 하여 신장병이나 출산 후 부기를 빼는...

④ 다시마를 건져 낸 후 소금으로 간을 맞춰 마신다. ⑤ 나머지는 냉장고에 보관한다. 11. 당귀차 당귀는 미나리과의 다년초로서 여성을 위한 약초라고 할 만큼 각종 부인병에 효과적이며 이것을 삶은 물은 예로부터 피부를 희게 하는 약재로 유명하다. 또...

다시마차 다시마는 해조류로서 칼슘, 요오드, 회분, 무기질 등이 풍부한 알칼리성 식품이다. 【효능】 다시마 속에 들어 있는 염기성 아미노산 라미닌이 혈압을 내려 주는 작용을 하기 때문 에 고혈압을 예방하는 효능이 있다. 【끓이는 법】 재료- 다시마...

아니면 우유나 두유를 넣어 믹서기로 갈은 후 다시마가루와 검정깨가루를 함께 섞어 같이 먹어도 좋다 솔잎 차와 솔잎 술 만드는법 *솔잎차* 고혈압,중풍 증세를 예방한다. 솔잎에는 혈관의 벽을 튼튼하게 강화시키는 작용이 있어 중풍과 고혈압을 예방...

우엉차 성질이 따뜻하여 몸이 찬 사람에게 알맞다. 또한 혈당을 낮춰 당뇨에 좋고 피를 맑게 해주며 피부병에 효과가 있다. ■ 준비할 재료 우엉 20cm 1대, 배 ½개, 물 4컵 ■ 만드는 법 ① 우엉은 깨끗이 씻어 껍질을 칼등으로 살살 벗겨낸다. 껍질 부분...

재료 만드는 법】 ① 손을 깨끗이 씻고 난초의 꽃봉오리 부분만 따서 꽃잎이 상하지 않도록 물에 살짝 씻는다. ② 꽃의 무게와...엑기스를 우려낸 후 1일 1∼회 정도 마신다. ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 9. 녹차 녹차는 차(茶)나무...

후 찌꺼기를 제거한 다음 영지 3ｇ을 넣고 10분 정도 더 끓여 마시면 된다. ■ 불면증과 고혈압에 도움이 되는 차 ▷ '용안조인(龍眼棗仁)차'는 쉽게 잠들지 못하고 자주 잠에서 깰 때 좋다. 스트레스나 정신피로로 작은 일에도 쉽게 놀라고 가슴이 자주...