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#다시마 이야기 다시마 효능 . 다시마에는 카로틴류·크산토필류·엽록소 등의 여러 가지 색소 외에 탄소동화작용으로 만들어지는 마니트·라미나린 등의 탄수화물과 세포벽의 성분인 알긴산이 많이 들어 있습니다. 또한 요오드·비타민 B2·글루탐산 등의...

다시마 가루 과 다시마 물, 그리고 관련 다시마 가루와 다시마 물은 우리 건강에 다양한 도움을 주는 식품입니다. 다시마 가루 변비 개선: 다시마에 풍부한 식이섬유가 장 운동을 활발하게 하여 변비 해소에 도움을 줍니다. 다이어트: 알긴산 성분이 지방...

다시마, 바다의 건강 선물: 과 칼로리 다시마는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 해조류 중 하나로, 깊은 바다의 풍부한 영양을 담고 있습니다. 칼로리가 낮고 다양한 건강 을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요. 다시마의 과 칼로리에 대해...

다시마, 변비 해결사? 효능과 부작용까지 속속들이 파헤쳐 보자! .hcnews.or.kr 다시마 효능 다시마는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 해조류입니다. 칼슘과 요오드가 풍부하여 뼈 건강과 성장 발육에 좋다고 알려져 있죠. 하지만 다시마의 매력은 여기서...