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바다의 불로초라고 불릴 정도인데 이번 시간에는 다시마가 가지고 있는 성분들과 효능 그리고 일부 나타날 수 있는 부작용과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다시마 효능 1. 항암효과 다시마가 암 예방 및 억제에 효과가 있는 이유는 비타민 C와...

완도산 다시마가 유명하답니다. 일본에서도 많이 재배되는데, 특히 오키나와는 세계 최대의 다시마 산지이기도 해요. 다시마의 효능은 무엇인가요? 다시마는 비타민C 함량이 매우 높은데요, 100g당 120mg 가량 들어있어 레몬보다도 많은 양이랍니다. 또한...

및 부작용 전복 고르는 법 손질법 by 어쩌다 요리하는 남자 2023. 7. 29. 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 소개할 식재료는 '전복'인데요. 요즘같이 덥고 기력이 약할 때 자양강장으로 많이들 섭취하는 인기 있는 식재료입니다. 그...

감태의 효능과 부작용 감태 해조류로 다시마목 미역과에 속하는 갈조 해조류의 하나로 몇 되지 않는 다년생입니다. 파래보다 가늘고 매생이보다는 굵은 것이 특징이며 갯벌에서 손으로 뜯어서 채취합니다. 바다에서는 갈색이지만 건조하면 흑색으로 변하고...