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등산(다운힐)내려올때 사용 근육 2024.06.24해당카페글 미리보기
요점만 간단히 설명합니다.(존칭 생략) 주 사용근육: 허벅지(대퇴사두근) 보조 사용근육: 주로 엉덩이근육 사용. 때론 허벅지뒷쪽 햄스트링(급경사 지형) 자세: 엉덩이를 살짝 뒤로 내민상태에서 무릎을 살짝 앞으로 구부린 상태. 상채는 등산시처럼 항상...
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두부한입 하러~ 다운힐 와보세요~ 2024.03.15해당카페글 미리보기
부담갖지 말고~ 와보세요~ 처음이 어려워요~ 하다보면 쉽답니다~ 두부한입하러~ 다운힐 와보세요~ 뉴비이니 걱정말고~ 해보세요~ 하다보면 재미있답니다~ 다운힐~
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17일 수요일 고창다운힐파크갑니다 2024.04.15해당카페글 미리보기
1.= 날짜,시간 : 17일 수요일 오후1시 2.=모임장소: 고창 웰파크 MTB파크 3.= 코 스 : 다운힐4번 4.= 거 리 : 5.=라이딩 시간 : 4시간 6.=난이도 : 중 7.=회 비: 파크셔틀비3만원 8.=참가방법: 댓글 9.=준비물 :트레블 4인치이상 풀샥 10.기타 : 상기일정...
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노스페이스/다운힐 스키자켓 반다나/XL 2023.12.08해당카페글 미리보기
99% 장터에서 일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : 노스페이스 모델명 : 다운힐 스키자켓 사이즈 : XL 구입시기/장소 : 매장 구입당시 가격 : 39.9 실측 : 105 판매가 : 25 배송방법 : 운포 or 착불...
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23,1217-역시 Snow Riding 정말 재밌습니다~!! (것대산 다운힐) 사진 및 영상 2023.12.19해당카페글 미리보기
만 9개월만에 참석한 진섭아빠님과 둘이서 신나게 Snow Riding을 즐겼습니다. 상당산성옛길에 타이어 자국을 남기고 상당산성옛길 전망대에서 바라 본 청주 내덕동과 율량동. 깨끗하게 잘 보입니다 상당산성옛길 정상에서 인증컷 것대산으로 오르는 길에...