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않은 날씨에 맑게 개어 깨끗한 홍매화의 모습을 담을 수 있으렸다. 영남알프스를 형성하는 산정에는 아직 눈이 녹지 않았는데 통도사의 자장매는 벌써 절정을 지난 듯이 보인다. 통도사로 들어가는 숲길 무풍 한송로에는 소나무들이 휘영청 기울어져 명품...

이번 주 토요일은 창원탐험대 친구들의 2024년 2월 숲탐험대날입니다. 창원 천주산이 무척 좋은 우리들의 산이긴 하지만. 겨울...친구들의 즐거운 숲탐험과 건강 관리를 위해 1월과 2월은 김해 분성산에서 숲탐험을 진행하고자 합니다. <상세 안내> 1...

데다 김해는 30.7도를 기록해 11월에 한여름이 찾아온 수준이었습니다. 한반도 북쪽에 있는 고기압이 발달하지 못하면서 찬바람...영향권에서 그 가장자리를 따라 따뜻한 바람이 불어오고 맑은 날씨에 낮 동안 햇볕까지 더해져 주말까지 다소 높은 기온이...

집결：김해운동장 트랙, 7/26(수) 18:30 간단한 몸풀기 및 조깅후 19:00 정시 무조건 훈련시작 (상기일정은 회사사정에 의해서 날짜가 변경될수있습니다) 2) 본훈련： 워밍업 2k 킬로당 5분페이스 전력질주 100m×1회 13초~18초이내 지속주 30km 2시간내외...