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산티아고 준비물 및 유의사항 2024.06.20해당카페글 미리보기
배낭준비물 갈때입은옷ㅡ요가바지 ㆍ긴티셔츠ㆍ경량패딩ㆍ코오롱 발목등산화 1의류 바지 ㅡ 여름용요가바지 ㆍ반바지 상의 ㅡ...2장 속옷 ㅡ스포츠 브라 1장. 일반브라 1 양말 ㅡ발가락양말2 ㆍ일반양말2 실내슬리퍼 ㅡ가벼운 재질 ㅡ다이소3000 얊은비니...
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2023 경기소방공채(남) 체력만점후기 2023.05.09해당카페글 미리보기
25KG 다이소 악력기로 10개 3세트를 공부하면서 생각날 때마다 해주고 쉬워진다면 그다음에는 G pro악력기 35kg 10개 3세트 -> g pro악력기 25~80kg를 48kg이나 59kg에 고정해 놓고 클로징 연습을 많이 했습니다. 악력은 만점을 만들기 어렵지만 그만큼...