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첫째, 대용량 요거트를 산다 둘째, 다이소 국물팩을 산다 셋째, 채소 탈수기에 국물팩 세워서 넣고 요거트 붓고 접어놓고 뚜껑을 닫는다 (유청 많을 수 있으니 바닥에 종지 2개 둔다) 넷째, 냉장고에 계속 방치하기 국물팩 온몸으로 유청이 빠진다. 그렇게...

보관 !) *내용추가* 다이어터들의 필수품!!!!! 채소 보관할 때는 물기를 없게 하는 게 중요하기 때문에 다이소에서 5천원짜리 채소탈수기 구입해서 물기를 탈탈탈 털어버렷! 그럼 한 일주일동안 먹을 수 있음 !! 양파, 상추, 깻잎, 방울 토마토, 오이...

먹으려고 해둔것 실물이 더이쁜데 왜이렇게 맛없게 보이짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 위에 드레싱만뿌려서 낼아침에 먹을까야 협찬 : 다이소채소탈수기(오천원의 행복 야채가 들상해) 이건라떼 아근데 이건 이고구마로찐건아니야 전에또고구마가있었어 저렇게 소분+우유...

야채탈수기 쌈싸먹고싶을때 큰맘먹고 쌈채소 샀는데 언제 한장한장 씻고 물털고 그럼 그냥 여기 물 한바가지 넣고 헹군담에 안에있는 망으로 물 쫘악 한번에 버리고 손잡이 빙빙 돌려주면 탈수완료 ㅇㅇ샐러드 자주먹는 덬들 개필수템 야채다지기 찹찹이...