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동탄2신도시 pt샵 매매 2024.10.12해당카페글 미리보기
에브리데이/다이소 건물이 크게 들어와 있어 유동인구 굉장히 많은 편이며, 지나가다가도 워크인이 자주 들어오는 좋은 자리입니다. 직접 오셔서 보시면 만족하실거라 생각됩니다. 현재 프리랜서 2명을 고용중에 있으며, 수업 인계원할시에는 미팅후 직원...
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꾸준히 운동하는 왕들 있는데 나는 혼술 할꺼야 ㅎㅎ 2023.08.26해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나 방금 다이소 가서 5kg 케틀벨 사서 들어왔는데 헛헛해서 맥주 깠어 ㅠ 아오 집에 들어오면서 마음가짐 중동갔나봐 케틀벨 운동법 검색하고 실천...
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2023 경기소방공채(남) 체력만점후기 2023.05.09해당카페글 미리보기
3. 체력종목별 코멘트 악력 - 악력은 매달리기, 추감기, 케틀벨훈련등 보강운동이 엄청 많습니다. 그중에 가장 추천드리는 것은...가장 중요한 것이 악력기라고 생각합니다. 가장 처음에는 25KG 다이소 악력기로 10개 3세트를 공부하면서 생각날 때마다 해...
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물욕 많은 자취여시의 돈있으면 사고 없으면 안사도 되는 아이템 후기 2018.05.14해당카페글 미리보기
6kg짜리 케틀벨을 소지하게 됐지.. 지금은 도둑이 들면 저걸로 뚝배기를 후려갈길 용도로 대기중이야 ㅎㅎ 먼지 쌓이면서~ 나는 일단 허리가 너무 안좋아서 저거 들고 휘둘르면 병원비가 더 많이; 나올거 같았어.. 호신용품으로 강력추천 - 폼롤러 내가...
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2021 여자 구급 합격수기 ( 6개월, 스압주의 ) 2021.09.04해당카페글 미리보기
있는데 케틀벨들고 빙빙 도는거 그거 학원에서도 했는데 도움되는거 같아요. 장기적으로 보고 준비했을때 ! - 배근력 ( 99 - 128 ) 시험전주에도 100을 못넘어서 좌절과 좌절 그리고 눈물짜는 찌질함까지 보였는데, 체학에서 갑자기 어느 여성분이 말걸어...
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꿀팁)값비싼헬스장PTGX?NO!!가성비 홈트 집에서 크로스핏 2019.04.25해당카페글 미리보기
본론으로 케틀벨은 헬스장에 있습니다 위의 두개의사진속 예시로 저런자세로 운동하시는겁니다 무에타이 나 격투기 도장 체육관에도 있기도합니다 폐 플라스틱통을 구하세요 월수금요일 아파트 재활용 쓰레기때 줏으시면됩니다 ☆♧☆☆손잡이 있는 버리는...
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[질문글]홈트하는 사람들을 위해 기구추천해주자 2021.01.03해당카페글 미리보기
따라서 1~2키로대가 제일 적당한거같애 난 3키로는 좀 무겁더라 이건 다이소나 마트가면 쉽게살수있어서 좋음 3. 케틀벨 홈트는 케틀벨 전후로 나뉘는거 같음 4kg는 스쿼트할 때안고+만세하기 좋음(없으면 아령 두개 양손에 들고하면되긴함..) 8kg는 데드...
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2012년 9월 21일(19일차) 2012.09.21해당카페글 미리보기
길에 다이소에 들려 악력기를 하나 구입~ㅋ 먼가 깜찍하게 생긴 악력기 ㅋㅋㅋ 이제 저아이와 평소에 동행하며 힘을 길러야겠다~ㅋ 아~!! 그리고 내일은 나의 담당쌤인 알렉스쌤 그리고 클락쌤이 휘트니스 코리아라는 대회에 참가한다고 한다~ 그래서 견학...