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섭취 3. 식이섬유 꾸준히 4. 아침 꼭 먹기(프리, 프로바이오틱스)(요거트, 과일, 오트밀, 계란), 계란 5. 아침 화장실 가는 습관 6. 다이소 발판 https://youtu.be/K1q8cn3ZYGQ 1. 적절한 양의 식사를 규칙적으로(탄수화물 포함) 2. 충분한 양의 수분을...

싱크대나 화장실 등 물기가 많은 곳은 모기의 유충이 자라기 쉽기에 이런 곳에 물기를 제거하고 청결하게 해야 합니다. 주변에는 살충제를 수시로 뿌려주는 것이 좋습니다. 모기가 싫어하는 아로마 향을 활용하자. - 모기들은 계피나 라벤더, 시나몬...

화장실을 성공적으로 사용하는걸 보니 약간 흥분이되네요 ~ 화장실 갔다나오는데 밖으로 모래가하나도 안떨어지고 발판아래로...안나올거같네요 저희집은 등치가 산만해서요 ㅎㅎ 발판은 다이소에서 미끄럼방지를 사서 네트망에다가 덧씌웠답니다 크기는...

빨래통인데 리폼을 한번 해 줘야겠네요^^ 높이도 살짝올라와서 막내가 세면대에서 발판없이도 씻을수 있어요~ 이번엔 거실 화장실입니다~!! 여기엔 변기앞쪽에만 쭉~깔았어요 물론 편백나무로요^^ 변기용깔판으로 두개깔고 남은 부분은 안방화장실깔고 2...

것만 여렴풋이 알고 있었다. 여태까지 다이소에 가본 적은 딱 한 번뿐이었다. 오늘 다이소에 갔는데 가게 된 계기는 화장실에 신발 안 신고 들어가려고 나무 발판을 사러 간 것이다. 천천이 매장을 둘러 보았는데 상당히 싸고 실용적인 물건들이 많았다...

다시 씌웠답니다 박스앞에는 종이박스를 잘라 발판처럼 만들어주고 다이소에 파는 미끄럼방지를 넣어 주었더니 모래가 그 안쪽...저희는 여행을 자주 가는 편이라 두냥이 키우는데 화장실이 안방 작은 방 베란다 세군데에 배치되어서 화장실이 언제든지...

변기발판 이거 진짜 꼭 사세요. 와...저도 솔직히 별 기대 안하고 샀는데, 아니 그냥 담배 두갑 살 돈으로 사보세요 진짜 술 한번 안 먹고, 치킨 한번 덜 먹고 사세요 저는 자취하는데 이거 샀다가 한번 써보고 바로 다음날 부모님 집에도 사서 보내...

보일러실 화장실 처음 집을 둘러보고... 천둥맘 : 일단 돈 쪼꼼만 들이자!!! 그럴려면 인건비 절감 말곤 방법없다. 최대한 아낄 수 있게 할 수 있는 데까지 우리 셀프로 하자! 민트, 봄날 : 옙!!! 천둥언니의 진두지휘 아래, 민트님과 전 수많은 스파이더...

x 발판x 학원이랑 똑같음 준비시간 충분히줌 우리조에 한명은 시간 엉청 오래끔 1차 268 후 안뜀 윗몸 10 (54) ㅡ 윗몸은 윗몸으로 늘리는게 맞다라고 생각합니다. 전부터 운동루틴에 윗몸이 있어서 크게 어렵지 않았습니다. 헬스장 경사 45도로 최대로...