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고혈압·심장병 막으려면… 숙면 위한 ‘9가지 습관’ 알아두세요 2024.01.03해당카페글 미리보기
광고 다이슨 청소기 물기, 찌든 때, 다양한 이물질까지 청소 알아보기 ◇낮에 활동적인 생활 낮에 활동적이게 지내고 밤에는 잠을 잘 수 있는 편안한 환경을 조성해야 한다. 겨울은 다른 계절보다 수면 질이 낮다. 일조량이 감소해 숙면을 돕는 멜라토닌...
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**********[6/1 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨＞＞＞＞＞ 2023.06.01해당카페글 미리보기
어려운지 확인하는 내용 (누구나 풀수 있는 간단한 설문지내용) 1)만 30-40대 화이트칼라(사무직)/남자 2)만 20-30대 화이트칼라(사무직)/여자 3)만 40-50대 블루칼라(건설/공장등)/남자 4)만 40-50대 자영업/ 남녀 모두가능...
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아빠와 아기의 유대감 높이기 6가지 방법----♡♥ 2016.07.02해당카페글 미리보기
놀이법이다 아기가 많이 어리다면 헝겊책이라던가 인형, 딸랑이 등을 흔들며 놀아주는 것도 좋은 방법이다 장난감의 부스럭거리는 소리나 딸랑 거리는 소리, 말랑말랑한 헝겊 재질 등은 아기가 만져보고 들으면서 오감을 발달시키는 중요한 역할도 한다 6...
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[IT 리포트] 앱 깔고 습관만 조금 바꿔도 전기료 누진폭탄 걱정 OFF 2016.08.17해당카페글 미리보기
등급을 확인하는 것도 중요하다. 에너지관리공단에서 제공하는 ‘효율바다’ 앱은 에어컨·TV·세탁기·진공청소기 등 가전제품의 에너지효율은 물론 1시간당 전력소모량, 연간 에너지 비용 등을 알려준다. 업체명·모델명으로 간단히 검색할 수도 있다...
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미세먼지 대처 공기청정기 2016.05.15해당카페글 미리보기
진공청소기의 경우 연결부위나 공기 배출구를 통해 미세먼지가 새어 나올 수 있기 때문인데, 분무기로 물을 뿌려 미세먼지를 가라앉힌 뒤 청소한다. 또한 물을 자주 마셔 유해물질을 몸 밖으로 배출시켜주고, 충분한 수면으로 몸의 면역을 길러주는 것도...
