cafe

건강과 다이어트에 가장 효과가 좋다는 양배추는 비타민U가 풍부하여 위의 점막을 보호해 주며 식이섬유와 식물성 영양소, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 위장을 튼튼하게 하고 소화를 돕는다고 합니다. 특히 위염이나 역류성 식도염으로 고생하는 분들...

미니 밀 푀유 ●Step 05 반죽과 발효를 제대로 익히는 게 포인트 빵 베이직브레드, 우리밀무반죽빵, 통밀큐브식빵, 허니브레드, 시나몬롤, 올리브허브포카치아, 부시맨브레드, 녹차버터크림샌드스틱, 맘모스빵, 소보로빵, 메이플브레도, 시금치소시지빵...

39 플레인 요거트스무디 297 55 34 프리미엄스무디 그린애플 302 72 62 프리미엄스무디 유자 302 72 62 타로 스무디 205 39 39 후레쉬에이드 자몽 150 37 35 후레쉬에이드오렌지 148 37 35 후레쉬에이드레몬 148 37 35 후레쉬쥬스자몽 108 27 24 후레쉬...

먹는 밀이 대표적인 탄수화물 음식입니다. 채소와 과일도 탄수화물에 속합니다. 통곡류, 시리얼, 콩, 두부, 견과류, 씨앗류, 심지어 우유에도 탄수화물이 들어있습니다. 식물은 공기에서 이산화탄소를, 토양에서 수분을, 그리고 태양에서 에너지를 얻어...

않은 플레인 요플레 랍니다. 목요일 점심 도시락. 유부초밥4개, 샐러드, 고구마맛생식두부, 요플레. 아침 샐러드와 다르게 단호박도 넣고 해서 엄청 든든했다는 후문. 금요일 아침. 사과 3/1, 스무디 (단호박, 블루베리, 견과류, 바나나3/1) 금요일 점심...

ㅋ 플레인 요거아이스크림 당첨ㅋ gs출석 비타민 C 500 당첨ㅋ Healthy Nail 발매트 당첨ㅋ 스벅 아메 당첨ㅋㅋ 아이스...당첨ㅋ 스타벅스 아이스 아메리카노 당첨ㅋ 글리터네일당첨ㅋ 다이어트 LOOK 팻 스타핑 1주치 당첨ㅋ 닥스 손수건 세트 당첨ㅋ 더...

60g, 플레인요거트 200g, 설탕 50g, 홈메이드블루베리잼 60g, 생크림 140g 1. 차가운 생크림을 70~80% 정도 거품을 낸다. 2. 생크림을 제외한 나머지 재료(설탕, 요거트, 잼)을 섞어서 설탕이 잘 녹도록 고루 섞는다. 3. 생크림을 1/3식 덜어서 주걱을...

칩, 다이어트 콜라, 오이 피클 랍스터 롤과 콤보 세트 가격에 비해 별로 크지 않은데 랍스터살 80% 빵 20%의 황금비율을 자랑한다. 그리고 샌드위치 안에 들어있는 랍스터 양을 보면 절대 아깝지 않은 가격이라고 느껴졌다. 랍스터 살이 듬뿍 올라간 이...

예방해 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 귀리에 풍부한 불포화지방산은 혈압을 떨어뜨리고 필수아미노산 등이 어린이들의 성장...수 있다. 귀리는 피부미용에도 효과적이다. 단단한 귀리를 볶아 부수거나 눌러서 죽처럼 조리한 오트밀을 플레인 요구르트에...