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도토리묵 + 간장 두부 + 김치 계란후라이 양배추삶아서 + 칠리소스 고구마 닭가슴살 + 칠리소스 목살에어프라이 밥은 안됨❌️ 당분간 저녁은 이렇게 먹어야겠어요 꿀팁감사해요🩷

검색 허용 해제 필수 이렇게 두 끼 먹으면 살빠져? 다이어트가 목적은 아닌데 건강하게 먹을 겸 겸사겸사야

오늘은 두부예요^^ 두부랑 계란 대파 땡초 퍽팍~~~ 다트중이라서 탄수화물은 최대한 적게 식사하기예요 아직도 덥네요~ 행복한 주말보내세요~~~^^ ✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을...

나혼산에서 전현무가 다이어트식으로 만들어 먹은 담백한 두부찜입니다. 두부찜 재료:두부 1모(290g), 새우 6마리, 당근 26g, 양배추 77g, 쪽파 2대 들기름 2T, 쯔유 1.5T, 후춧가루 톡톡 두부와~ 손질한 생새우와~ 양배추, 당근, 쪽파를 준비~ 새우살은...

백종원 돼지고기 모둠찜 건강식 다이어트식 손님접대 요리 백종원 돼지고기 모둠찜은 다양한 채소와 돼지고기를 넣고 푸짐하게 찜으로 만든 요리입니다. 손님 접대에도 좋고, 건강식과 다이어트 식에도 적합합니다. 재료 돼지고기 삼겹살 500g 양파 1...

다이어트 중인데 점심 다이어트식 먹고 방금 탕비실에서 습관적으로 주스 하나 빨고 아차함 ㅡㅡ

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마트나 주변에서 구매할수있는걸루다가요! 샐러드먹으니 배가 금방꺼지더라구요ㅜㅜ

마트에 깄더니 노란색 파프리카를 싸게 팔길래 몇개 사와서 한번 해봤습니다 계란풀어서 당근 파 빨간파프리카 다져서 넣고 전자레인지에 7분 초간단요리 아니 요리라고 하기에 민망한ㅋ 색상도 이쁘고 생각보다 맛있어요^^