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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
다이어터의 성지! 82만 회원의 최대 다이어트/피트니스카페! 다이어트,피트니스,영양 전문가들과 변화를...
cafe.daum.net/slim 랭킹: 141 단계 회원수: 481227 개설일: 1999.08.29 -
체육전문사이트 스포드림
생활체육지도자, 생체3급, 댄스, 요가, 필라테스, 다이어트댄스, 재즈댄스, 스트레칭, 주말체육, 유아...
cafe.daum.net/spodream 랭킹: 161 단계 회원수: 201424 개설일: 2002.10.08
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▶STUDIOSFIT▶올인원 운동 센터▶선착순 3명! 5월시작 여름 준비반! 건강한 다이어트!▶(요가/필라테스/P.T/RMT/식단) 2024.04.20해당카페글 미리보기
명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소 코칭 ( 유산소 운동도 본인에 맞는 운동법이 따로 있습니다 ) ▶ 체형 진단 ( 골격 밸런스, 근력량, 지구력, 균형 감각등 체크해드립니다) ▶10년 이상 경력...
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6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
귀결된다. 선, 참선, 선나, 정려, 사유수, 젠 등 명상요가가 있다. ■ 요가는 모르고 실시하면 도리어 병을 얻습니다. 확실한 방법 터득 후 시행 바랄게요. 꼭!!요!! 요가 준비자세 요가 기본자세 불균형 교정 요가 좌골 신경통에 좋은 요가 다이어트 요가
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다이어트 체조 및 근력요가 선생님을 모십니다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
용인 광교상떼빌파크뷰아파트(968세대)에서 다이어트체조 및 근력운동 선생님을 모십니다. (필라테스나 요가강사 자격증 우대) 책임감 있는 선생님 지원 부탁드립니다. *수업일시 –화~금요일4일(오전09:00~09:50) 50분 수업 *페 이 –월 회원 강습료의...
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다이어트에 효과적인 5가지 요가 동작 2024.03.19해당카페글 미리보기
◇다이어트에 효과적인 5가지 요가 동작 살도 빼고 스트레스도 완화시켜주는 다이어트 요가! 요가라고 해서 무시했다가 땀 뻘뻘 흘리시는 분들 많죠~ 다이어트에 효과적인 요가 동작 5가지 소개할게요. 집에서 한 번씩이라도 따라 해보세요^^
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마음챙김요가가 여성의 신체이미지와 신체자각에 미치는 영향 - 서론 2024.06.26해당카페글 미리보기
대체할 수 있는 여러 운동법 중의 하나로 생각할 수 있다(심준보, 2016). 김순금(2005)은 한국사회에서 요가의 본질이 흐려지고 다이어트나 미용 등의 한 방편으로 여겨져 지나친 상업화로 기울어지는 현상에 대해 우려하였다. 한편, 부정적인 신체이미지...
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65키로에서 50키로 까지 뺀 방법 2023.06.20
난 피티 실패 심지어 다이어트 캠프도 실패 (이거 한달에 거의 150함 ㅅㅂ) 필라테스 요가 당연히 실패 돈 몇백 쏟아붓고 나서 이젠 걍 가성비로 간다 생각하고 1일 1식(피자 햄버거 치킨 마라탕 걍 토하기 직전까지 때려먹음) //저녁엔 배고프면 방울...
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네이트판 폭식녀 2 2023.04.19
시켰어 ( 꼴에 다이어트 한다고 그래도 튀긴거 안 시켰어-_- ) 기다리면서 잠시 정신이 들면서 배가 불러오길래 소화시키려고...터질 것 같아서 숨도 못 쉴 것 같았어 토할 것 같았지만 식이장애까지 앓고 싶지는 않아서 나름 소화 좀 시켜본답시고 옥요가...