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각종 다이어트 후기 2024.06.12해당카페글 미리보기
40대부터 별별 다이어트를 다해봤습다요.. 상추쌈 다이어트 (꽁치쌈장) 살은 잘빠짐. 배도 부름. 한가지만 먹으니 질림. 중도포기 완전한 채식 다이어트... 완전 기운 없음 가스, 배탈, 설사, 소똥 냄새 장난아님. 중도포기 덴마크 다이어트... 몸져...
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30일 파스타 다이어트 후기.jpg 2024.02.22해당카페글 미리보기
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상엽 귀막기 ㅎ.ㅎ 덕계못 티키타카 그리고 상엽식다이어트 후기 2024.05.14해당카페글 미리보기
사람 100명이었어도 내가 신조어 알려줬다 친다! 후후 아 그리구 나 상엽이가 말해준대로 저탄수화물 식단하구 운동하는데 다이어트 잘 되고 있엉! 갤럭시 헬스로 인바디 기록하는데 1월부터 몸무게 그래프 보여? 사실 엽터디에서 설명해주기전에, 그냥...
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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
가격은 25만원) 이만큼 다 배우고 먹고옴(한입씩ㅋㅋ) 자세한 재료나 레시피는 유출하면 안돼서 적당히 후기 쪄볼게 1. 다이어트 밥짓기 밥만 바꿔도 칼로리 낮추고, 탄수화물도 적게 해서 먹을수있다는 이번 클래스의 기본 재료 저탄수잡곡밥 배우고 그걸...
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유튜브로 공부한다음 다이어트 중 폭식 치팅한 후기 2024.06.03해당카페글 미리보기
여러 유튜브 보니 다이어트 중 폭식 치팅해도 1. 잠 푹 자기 2. 다음날 공복 유산소로 에너지 태우기 3. 다음날 굶지말고 식사하는데 탄수화물만 안 먹기 4. 물 많이 마시기 이 4개만 지키면 다이어트에 별 지장없다고 하길래 3달째 하고 있는 건강한...
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다이어트 과자 후기요 2024.05.22해당카페글 미리보기
다이어터 줌님들 요과자는 비추합니다 99칼로리에 혹해서 ㅋㅍ에서 한박스 샀는데 (개후회중) 진심으로 먹다가 이빨 나갈거같아요 이렇게 딱딱한 과자 태어나서 첨 먹어봐요ㅠㅠ 심지어 맛도 개없는데 산거 아까워서 먹긴하는데 정말 어금니 깨질까봐...
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2023년 다이어트 후기입니다 2023.06.10해당카페글 미리보기
제가 2022년도에 금연하면서.... 인생최대몸무게인 104kg. 2023년에는 다이어트를하겠다고 다짐을했죵.. 42세에.. 다이어트를시작하게되었습니다 1.1일부터.. 인제 반년이 되었습니다!!! 일단 원하는 몸무게는 되었습니다^^♡ 살빼고보니..... 기존에는...
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애사비다이어트 라이블링핑크클랜즈 식후섭취 솔직 후기 2024.04.01해당카페글 미리보기
마시는게 효과 직빵이라고 하는데 정말 먹기 힘들다는 후기 밖에 없어 서치하고 서치하던 차 알게된 라이블링애사비 라이블링...이번에도 자몽으로 선택했다 소화기능 개선과 다이어트를 동시에 잡고 싶은 욕심많은 나에게 정말 중요한 영양정보...
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파스타 다이어트+ 런데이 8일차 후기. 뱃살 쑥 들어감 2024.06.06해당카페글 미리보기
얘들아 좀만 기다려 1달 하고 비교사진 보여줄게 진짜 졷빠지게 힘든데 런닝하는 매일매일 몸 가벼워지는게 느껴져서 힘이 난다