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날씨가 따뜻해서 야외 러닝 했어요 마지막에 거의 죽을동살동 걷다뛰다했네요 언제 10키로 뛰나요 그나저나 뛰다보니 포근하다 못해 더운 11월날씨 이젠 너무 걱정됨

오랜만에 달렸는데 페이스 나쁘지 않아서 뿌듯

하는데 늘지도 않아 구제불능이다 내일이 다가오는 게 너무 싫다 공부에 과제에 매번 열심히 하고 아이도 열심히 보고 다이어트도 하고 복직 준비 하고 있는데 뭔가 조금씩 어긋나고 잘 안 된다 이번에도 과제는 뭔가 또 틀렸고 다이어트는 잘 되다 다시 1...

실제로 3.6키로 뛰었는데!!! 페이스 6분대 들어왔는데!!! 신형 장비가 필요하다

박서진 동생박효정 넘귀움요미 박서진 남매, 100일간 다이어트 대장정의 결과물은? 보디 프로필 도전[살림남] [마이데일리 = 남혜연 기자] 이제는 얼굴 아닌 몸으로 승부한다! 박서진 남매가 오는 12일 방송되는 KBS2 '살림하는 남자들 시즌2'(이하...

요즘 러닝에 빠져서 헬스장을 안가고 있네요 아디다스 타임세일에 미쳐서 바람막이랑 러닝화 샀는데 왜 템빨템빨~하는지 알겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

은근 다이어트 식단이라 좋은듯요..

통실해도 밉지가 않다 홍진경언냐는 역하던데 살도 결이 있는거같다 건강하게 다요트시켜라 서진아 다이어트 실패?...박서진, '한 달 만에 9kg 감량' 동생에 분노 (살림남2) (엑스포츠뉴스 임나빈 기자) 박서진이 다이어트 중인 동생 효정을 빡세게 관리해...