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스위치온 다이어트 9일차인디 고등어가ㅜ너무맛있어욬ㅋ 2024.10.20해당카페글 미리보기
맨날 고등어랑 밥먹는데 김치까지 같이먹으니까 전나맛있내요….. 그래두 엽닭, 떡복이, 기타등등 자극적인거 보면 넘 먹고싶네요 ㅠ
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고등어 통조림은 건강에 좋은가? 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… 2024.06.12해당카페글 미리보기
미디어에서 다루게 되었던 것。 「고등어 통조림 제1차붐」이라고 불리는 2013년, TV프로에서 「고등어 통조림이 다이어트에 좋다」고 소개되고, 「고등어 통조림 제2차붐」인 2016~2018년에는 「뇌의 활성화」「혈관의 회춘」「생활습관병예방...
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
근데 얘는 걍 전자레인지 돌랴 먹으면 끝임! 비비고 고등어도 맛있는데 걔는 바비엔보다 비싸고 양은 더 적어 (비비고는 60-70g...난 보통 간식으로 파인애플 50g 정도 먹어줘 다이어트에도 파인애플 적정량은 도움됨 근데 되게 자주 산 것들인데 횟수...
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9일차 - 일주일 후기 2023.07.18
끊고 다이어트 하는 테이블. 하면서 젤 어려웠던건 어떤 음식에 정제 탄수 화물이 들어가있는지 정확히 모르겠다는 거였어요 마트나 편의점에서 파는 것들은 성분표가 있어서 보면서 고르면 되는데 외식 할때나 집에서 반찬 먹을때는 양념이나 국물에 설탕...