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불필요한 수분 (진 액)이 몸에서 빠지면서 얼굴이 작아졌는데 자연스럽게 다이어트가 될 수 있다. 2024.03.05해당카페글 미리보기
줄어들고 체온이 낮은 사람은 체온을 올리는 음식을 먹어야 체중이 줄어든다. 이렇게 두 가지 방법으로도 다이어트에 실패하는 분들은 곡식과 채소 위주로 소식을 하면 체중은 줄어든다. 요즘 우리나라도 국민들이 쌀보다 고기를 더 많이 먹는다고 하는데...
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다이어트 해법 - 생식다이어트) 요요현상없는 건강한 생식다이어트 - 하늘건강 곡식생식 해독 다이어트. 생식다이어트 효과. 2011.05.24해당카페글 미리보기
방법. 요요현상이 없는, 건강해지는 다이어트법은 생식다이어트입니다. 더 정확하게 적으면 곡식(위주의) 생식다이어트입니다. 곡식위주의 생식다이어트가 아닌 야채, 과일위주의 생식다이어트는 실패하는 다이어트법의 1번의 경우와 같이 단순히 칼로리를...
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다이어트 음식으로 곡식 위주 생식이 좋은 이유? 2011.09.17해당카페글 미리보기
차가워져 살이 빠지지 않는 체질이 된다. 지금부터 체온을 높여 살도 빼고 면역력도 높이는 체온 업 다이어트를 배워보자. 다이어트 음식으로 곡식 위주 생식이 좋은 이유? 바로 몸을 따뜻하게 체질개선을해주면서 자연스럽게 다이어트가 가능한 음식이기...
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음식으로 갑상선 기능을 조금만 올려주면 다이어트로 체중 조절이 가능하다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
줄어드는 것은 아니고 다이어트가 안되는 분도 있다는 것을 알아야합니다. 체온은 높은데 체중이 많이 나가는 분들은 체온을...좋은 방법은 중간 체온을 위지 하면서 고기를 적게 먹고 곡식과 채소 위주로 드시면 항상 건강하게 살 수 있습니다. 갑상선을...
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볶은곡식...다이어트는 물론이고 .... 2006.07.17해당카페글 미리보기
말씀 드리면서, 우리가 세상에서 오염 됐던 몸이 이 볶은곡식을 먹는 순간 부터 정화되기 시작한다고 생각 해 보세요. 얼마나...아니고 건강 보조 식품도 아니고 당연히 식사입니다. 다이어트는 물론이고 어린이의 아토피와 당뇨에 암 환자 까지도 혈액...
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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
고온에 강해 가뭄에도 지장을 받지 않는 밀의 종으로 다른 곡식에 비해 단백질 함량이 높다. 쌀의 단백질 함량이 6~8%라면 듀럼밀은 13~16%다. 단백질은 열량 대비 포만감이 크기 때문에 다이어트의 열쇠로 통한다. 또 듀럼밀은 소화 과정에서 천천히 분해...