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신재원 골반교정 체형관리
95회 MBN 천기누설 골반교정운동 최초발표골반과 전체 골격을 향상시키는 독보적 연구 힘들지 않게 미용...
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용인대해천GYM/주짓수/용무도/체대입시/다이어트
체대입시, 부사관, 경찰.소방공무원, 건강관리, 다이어트 등~ 무도교육을 통한 무와 문을 겸비한 인재...
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예쁜아기옷 유아복 가득한 코디앙
S라인 몸매 만들기, 다이어트식품, 다이어트정보, 피부미용, 몸매관리, 휘트니스정보, 살빼기, 체중감량...
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📢다이어트성공비법 : 365봄한의원이 알려드리는 다이어트 시 혈당 관리가 중요한 이유! 2025.02.21해당카페글 미리보기
더 어려워질 수 있어요! 💦 열심히 다이어트 하는데, 혈당 조절 못하면? '말짱도루묵이라는 사실...' 🔥요즘 혈당 관리가 중요한 이유!🔥 ✔ 다이어트 혈당이 급격히 오르면 식욕 조절이 어려워지고 지방이 쉽게 쌓입니다. ✔ 건강 유지 혈당이 자주 오르면...
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다이어트 몸관리 해야 한다면 집밥먹고 단월드 기체조로 운동하기! 2025.02.28해당카페글 미리보기
감소로 이어진다고 합니다. 운동량이 부족하면 섭취한 칼로리를 소모하기 어려워 체중 증가로 이어질 수 있다고 해요. 다이어트 몸관리 해야 한다면 집밥먹고 단월드 기체조로 운동하기! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을...
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핸님 T적 다이어트 관리 발언 2025.03.09해당카페글 미리보기
먹는대로 얼굴이 생겨진대요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안녕하세요 초밥입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ https://www.instagram.com/p/DG-h9oWpXUR/?img_index=3&igsh=MXIyczZrYm0zcnhyYQ==
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[PERSONAL TRAINING] 다이어트, 몸매관리, 근력운동, 식단관리 2025.03.21해당카페글 미리보기
건강의 도움이 필요하신 분들은 편하게 문자 남겨주시면 친절하게 상담해드리겠습니다. 대상: 남녀노소 10대부터 80대까지 1) 다이어트/식단조절/체중증가 2) 웨이트 트레이닝 3) 체력 증가 및 컨디셔닝 4) 바디프로필/보디빌딩 5) 전체적인 건강을 위한...
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다이어트 관리해주는 프로그램=피티야? 2025.03.16해당카페글 미리보기
피티는 뭔가 헬스 배우는 사람들인거같아서ㅇㅇ 나는 운동 바우고싶다기보단 그냥 살을 빼고싶어..이런 프로그램도 있나 비만까진 아니고 과체중이고 헬스장 근처도 안가봐서 잘 몰라
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다이어트 관리 중인데 2023.06.14
유산소랑 근력운동 같이 하면 좋겠져....? 맨날 유산소운동(런닝머신...) 30분동안 하는데 이게 맞는지모르겠네여 근력운동은 하긴하는데 내 자신과의 싸움같아요 ㅠ_ㅠ
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅊㅊ: 더쿠 당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질...
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바나나의 영양과 효능: 다이어트와 건강에 미치는 영향 2025.02.24
1-2개 정도의 적절한 섭취가 권장됩니다. 당뇨가 있는 분들은 혈당 수치를 고려하여 섭취량을 조절해야 합니다. 바나나는 영양가가 풍부하고 건강에 여러 이점을 제공하는 과일입니다. 적절한 섭취량을 지키면서 다이어트와 건강 관리에 활용할 수...
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가르시니아: 체중 관리의 새로운 희망 2025.01.14
가르시니아(Garcinia)는 최근 체중 관리와 다이어트 분야에서 주목받고 있는 열대 과일입니다. 가르시니아의 특성, 효능, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가르시니아란? 가르시니아는 동남아시아가 원산지인 열대 과일로, 학명은...
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은근 화력 터졌던 황민현 다이어트 방법 2023.08.17
한데 과일도 당이 높은건 안먹었다고 했어 좋아하던 콜라도 한동안 안 먹는것 같았고 근데 원래도 항상 관리하긴 해 ㅎㅎ 실제로 저당 다이어트 책도 많이 나와 있고 원덬은 황도라 황민현보고 저당 다이어트 시도했어서 신나서 가져와봤어 난 실패했지만...