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단호박피자 만들기 단호박 에어프라이어 다이어트피자 단호박요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
에어프라이어 단호박 피자 만들기 (다이어트에도 좋은 건강한 레시피!) 재료 단호박 1/2개 모짜렐라 치즈 50g 달걀 1개 양파 1/4개 피망 1/2개 버섯 5개 올리브 오일 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 방법 단호박은 껍질을 벗기고 굵게 parut다. heyjaykay...
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다이어트 짱 단호박 곤약국수 2024.09.04해당카페글 미리보기
다이어트에 좋고 만들기 쉽고 최고입니다 단호박 당근 쪄서 두었다 실곤약 구입해서 식조 한방울 넣어서 두번정도 씻어 물기를 빼줍니다 우유한컵 넣어서 호박과 갈아요 소금한꼬집 넣어요 실곤약 넣고 열무김치 올려주면 끝입니다 저 오늘 아침입니다
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밀가루NO오븐NO 초간단 전자렌지 다이어트 단호박 빵 만들기 2024.08.04해당카페글 미리보기
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단호박은 무조건 이렇게 드세요 2024.09.21해당카페글 미리보기
이 둘을 조합하면 단호박의 부드러운 식감과 견과류의 고소한 맛을 동시에 즐길 수 있으며, 포만감을 높여 다이어트에 효과적입니다. 단호박과 견과류의 조합은 또한 건강을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 단호박의 베타카로틴은 견과류에 포함된 비타민 E...
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단호박 효능 단호박 칼로리 찌는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
건강에 좋습니다. 단호박 칼로리는? 단호박은 100g당 약 30kcal로 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트 식단에 자주 활용됩니다. 단호박 찌는 법 단호박을 가장 맛있게 즐기는 방법은 찌는 것입니다. 준비: 단호박을 깨끗하게 씻고 반으로 갈라 씨를 제거...
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단호박 효능7가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
효능에 대해 알려드려요 단호박은 우리가 흔하게 먹는 식품중 하나인데요. 이 내용을 보시면 흔히 먹던 단호박이 달리 보이실 겁니다. 1 다이어트 단호박은 100g당 30칼로리로 흰쌀밥의 약 1/5 밖에 되지 않습니다. 하지만 식이섬유와 다양한 영양소가...
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단호박의 효능 정보와 찐단호박 칼로리 알고 먹어요! 2024.08.26해당카페글 미리보기
단호박은 맛있는 뿐만 아니라, 건강에 이로운 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 찐단호박은 낮은 칼로리로 다이어트 식단에도 좋습니다. 이러한 이유로, 단호박을 하루에 한 번씩은 꼭 섭취하도록 노력해보세요! 건강한 생활을 위해 단호박을 먹는 것...
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초핫딜!!!다이어트 붓기에 좋은 제주 미니 보우짱 밤 단호박 2키로 6900원 무배송 2024.07.18해당카페글 미리보기
쟁여두고 먹는 미니 밤단호박인데 가격좋아 할인쿠폰3천원 받으면 미니 밤호밤2kg에 6,900원에 구매가능해 키로 올라갈수록 더저렴해서 난 쟁여두고 먹으려고ㅎ 가격 완전 좋아ㅎ https://m.smartstore.naver.com/freshgyul/products/10466708177 .
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단호박효능 영양가득 채우는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
혈관 건강: 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 다이어트: 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 식단으로 좋습니다. 단호박, 더욱 건강하게 즐기는 방법 껍질째 먹기: 단호박의 영양은 껍질에 많이 함유되어...