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콤부차, 건강 음료의 모든 것: 다이어트, 당뇨, 혈당, 카페인까지 파헤쳐 보자! 콤부차는 최근 건강 음료로 인기를 끌고 있는 발효차입니다. 톡톡 터지는 탄산과 은은한 단맛이 특징이며, 다양한 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 콤부차...

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오트밀, 다이어트와 건강을 위한 최고의 선택! 오트밀은 풍부한 식이섬유와 단백질, 그리고 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 식품입니다. 특히, 당뇨병 환자에게도 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 다양한 오트밀...

간혹 당뇨병 환자들이 외모에 민감한 청소년기에 이런 잘못된 선택을 한다 알려짐

스테비아 방울토마토, 구토 및 당뇨, 다이어트에 어떤 영향을 미칠까요? 스테비아 방울토마토에 대한 궁금증, 과 함께 자세히 알아볼까요? m.oasis. 스테비아 방울토마토 스테비아 방울토마토는 일반 방울토마토에 비해 훨씬 달콤한 맛을 내는 것이 특징...

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2024. 10. 10. 안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕ 당뇨, 비만에 운동이 중요한 것을 직전 영상들에서 말씀드렸죠. 인슐린 저항성을 극복하기 위해서 운동은 필수입니다. 하지만 식후 혈당에만 초점을 맞춘다면 힘든 운동을 하실 필요가 없습니다...

https://youtube.com/watch?v=QpEf0zkRI3s&si=eIjZHkbk18k-2J-w