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편스토랑 진서연 다이어트 떡볶이 김말이 2024.02.10해당카페글 미리보기
양념을 넣는다. 2. 떡볶이떡을 넣어 말랑하게 물기 졸여주면 완성 3. 그릇에 담고 깻잎은 채썰어 올려준다. ●다이어트 김말이 만들기 1. 당면 대신에 두부면을 사용해 간장2큰술 넣고 2. 알룰로스 1큰술넣어 양념을 해둔다. 3. 라이스페이퍼 물에 담가 밑...
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다이어트랑 상관없이 잡채 좋아하면 꼭 당면대신 천사채로 만들어보는거 추천!! 2023.03.04해당카페글 미리보기
천사채 당면화(천사채 씻어서 베이킹식소다랑 소금 뿌리고 끓인 물 붓고 한시간동안 냅두면 완성)하고 따로 팬에 한번 볶아주기만 하면 완성인데 당면으로 하는것보다 훨씬 촉촉하고 무엇보다 뿔지않아서 맛있어
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칼로리 절반으로 줄이는 "다이어트" 요리법!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
바로 먹지말고 한 김 식혀서 ---, *밀가루 대신 곤약 면을 사용하면 탱글탱글한 식감과 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 인기 만점. 잡채도 당면 대신 곤약면 사용, 야채도 기름에 볶지 말고 데쳐서 사용 *길비찜, 불고기 양념으로 설탕 대신 과일...
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다이어트 해? 천사채 알아? 당면 좋아해? 그럼 들어와봐!! 2020.06.03해당카페글 미리보기
나름 다이어트하는데 면이 너무 먹고싶은거야 곤약면은 질리고.. 뭐 면 대신할거 없나? 하다가 찾아보니까 천사채가 있더라고. 다들 천사채가 뭔지는 알지? 그 회 먹을 때 아래에 깔려있는거.. 가끔 급식에 마요네즈에 버무려져서 나오는 그거 그래 그거...
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곤약냉채 곤약미역냉채 만들기 만드는법 다이어트요리~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋아한다면 고추장이나 고춧가루를 조금 넣어도 좋습니다. 다양한 야채를 넣어 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 곤약 대신 당면이나 숙주 등을 사용해도 맛있게 즐길 수 있습니다. 리뷰 저는 평소 다이어트를 하고 있었는데 칼로리가 높은 음식을 먹으면...
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이왕이면 다이어트도 행복하게 칼로리 낮췄지만, 맛은 그대로 02140401 매일경제 2024.04.01해당카페글 미리보기
면, 튀기지 않은 라면, 저당 디저트 등이 대표적이다. 특히 다이어트에게 라면은 금기시 되는 대표적인 식품이다. 이러한 틀을...대표적이다. 컵누들은 컵라면 형태의 녹두당면 제품으로 기름에 튀기지 않은 녹두당면을 사용해 칼로리와 지방 함량을...
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다이어트 당면 2021.12.17해당카페글 미리보기
당면이 불은건지 태생이 우량면(우량아)인지... 잡채밥 9000원 차돌백이 짬뽕 12,000원 궁물이 찐해요~~해물과 고기의 짝짝꿍 역시 괴기(고기)가 들어가야 맛있는건 국룰이죠 (🙊 쉿~~선생님께는 소고기가 아니라 비건 콩고기 라고 해주세요.)
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다이어트 기준 식단 2024.01.15해당카페글 미리보기
41.61KB 다이어트 기준 식단 1) 일요일 <아침> 405kcal * 현미 잡곡밥 2/3공기 * 김치찌개(돼지고기 50g, 배추김치 100g, 두부 80g, 파, 마늘 조금씩) * 오이무침(오이 100g, 양파 조금, 참기름, 마늘 조금) <점심> 392kcal * 카레라이스(현미 잡곡밥 2/3...
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면러버,당면러버 다이어터들 그리고 당 제한하는 사람들...면이 먹고 싶어??٩(。•ω•。) 2020.06.21해당카페글 미리보기
당면처럼 바껴!!!!!! 천사채는 탄수화물도 없고 당도 거의 없어서 다이어트에 좋아!! 이거 풀어서 나는 다이어트 만두 해먹었어! 만두에 당면 들어가잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ먹어봤는데 진짜 당면같아 이걸로 냉모밀도 해먹고 이것저것 해먹으면 될거같아!!! 혹시...