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이틀 도시락일때도 있고 이틀 내리 외식일때도 있습니다. 회사생활中이라 뜻대로 안되더군요. 최대한 스트레스 안받는 선에서 평소보다 적게 먹었습니다. 주말 점심 - 외식(데이트)이나 집에서 정상식. 외식일때 메뉴는 대부분 제가..^^ 이때는 뭐.. 안...

있다. 다이어트를 위해 유제품 무함유 제품을 선호하는 소비자 트렌드는 동물성 치즈에 대한 수요에 영향을 미치고 있다. 수입 정책의 변화 또한 외국산 치즈의 가용성과 가격에 영향을 미칠 수 있다. 치즈 수입 정책 및 규정 인도에서 수입되는 모든 치즈...

최화정 '다이어트 비법' 공개 - 어쩐지 지하철에 많더라"…아이유가 퍼뜨린 '의외의 패션' - 호암미술관에 등장한 '일본 우거지상 아저씨'의 정체 - 유치 1순위' → '돈 먹는 하마'…순식간에 애물단지 됐다 - 영국, 기준금리 연 5.25%로 동결했지만…인하...

가공식품 모조리 끊기 조리된 햄, 소시지, 캔음료(특히 탄산), 편의점 도시락 등등 우리가 흔히 다이어트는 식단90, 운동10이라고 말하는데 좀 더 구체적으로 파고들자면, 쓰레기음식을 걸러내는 것부터 해야합니다. 좋은 것을 먹기전에 나쁜걸 먹지 않는...

만들어 도시락에 넣어주면 하루종일 굶고 오지 않을걸요? . 맛있는 김자반 3개 $10.50(스탬프 적용 제외) 명가 국밥류 중에 제 최애는 ‘감자탕’ 뼈도 제법 들어있고 살도 제법 붙어 있는데 맛도 여느 맛집 감자탕 맛 못지 않아요 . 다만 한가지 아쉬운...

우선순위로 생각하는 점은 무엇일까요? 네 바로 식단입니다! 운동은 30% 식단은 70%라고 해도 과언이 아니죠~ 많은 다이어트 음식이 있지만 닭가슴 살은 가장 주목받는 다이어트 음식중 하나입니다. 다이어트를 목적으로 할 때나 웨이트 트레이닝으로 멋진...

다이어트 도시락인데 어떻게 일반인도 흔히 먹지않는 찹쌀을 넣을 생각을 하는거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고. 칼. 로. 리. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일반식을 사먹어도 칼로리는 비슷할듯.. 드레싱도 반이면 될것같아요 ㄱ-. 흰쌀도 안좋다고 현미쌀 먹는...

워터다이어트 2통(30포 )에 8만원 준듯. 폴로 티셔츠는 개당12만원 정도 주고 구매,안입고 계속 넣어두기 아까워서 내놓아요...오면서 가전제품 구매할때 사은품 받은거예요. 플락스틱은 도시락 싸실때나 반찬보관할때 나눠서 한번 먹을 만큼씩 냉장고...

1순위가 '운동'인 거잖아요? 직장인이 시간을 내어 운동하는 것, 다이어트 식단으로 바꾸는 게 얼마나 어려운지는 뼈저리게 알고 있습니다. 왜냐하면 대부분 실패했기 때문이죠. 아무리 집 근처 헬스장을 등록하여도 잦은 야근과 출퇴근에 따른 피로감으로...