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먹구요.. 도시락에 싸가는 반찬도 햄이나 고기반찬 아니면 살찌는 반찬이었던걸 오이 두부 다시마 등으로 바꿨구요... 식이요법...살 안찌는 것들을 선택해 먹으려고 하고 있습니다 4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?: 건강면에선 병원 7월 갔을때...

가끔 올라 오지 않을 까 싶어요.) 1월 13일 목요일 점심 도시락. 11시 50분 : 점심식사. (호박 버섯 볶음, 참치김치두부범벅...담긴 야채 반찬들이야 말로 건강하게 다이어트 하는데엔 최고죠!!!!!!!! (밀폐용기의 크기는 생각보다 작아요! 밥량은 밥그릇...

따로 만들어 준비한 후 먹기직전 뿌려 먹어도 좋다. 도시락 용기에 소복히 담아주시고 멀리 갈때는 드레싱을 따로 담아 준비...좋아요. 허브와 올리브오일, 발사믹식초로 만든 드레싱은 다이어트 기간에도 채소와 빵을 맛있게 즐길 수 있는 착한 녀석...

1. 다이어트도시락 스프링롤 주재료들을 준비합니다. - 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거하신뒤 1/2로 잘라서 준비합니다. - 야채, 맛살, 햄은 가능한 같은 길이로 채썰기로 썰어서 준비합니다. 2. 라이스페이퍼를 준비합니다. 3. 달궈진 팬에 기름을...

10개 단위로 판매한다. 엽전을 구매하고 받은 일회용 도시락 용기를 들고 시장 안 음식점을 뷔페처럼 이용하면 된다. 음식을...쓰고 남은 엽전은 환불이 가능하다. ◆전북 전주 보울박스=다이어트를 하는 사람을 위한 ‘채식 도시락’이 마련돼 있는 곳...

다이소에서 산 3칸용기에 토마토1개 닭가슴살100그람 반숙계란 2개 용기에 딱 꽉차고 양 적어보이지만 간편하게 먹기 딱 좋고 속도 편해요 무엇보다 외식안하니까 돈아끼고 도시락 준비도 간편하고 가벼워서 넘좋아요 점심 저렇게 먹은지 두달쯤됐는데...

다이어트 도시락 먹어줬어! 크루키 궁금해서 먹어봤는데 세 입 먹고 황치즈컵은 절반으로 잘라서 나눠먹으려했지만 사실 디저트에 환장할 타입은 아닌데도 너무맛있는거야.. 근데 절반이나 먹을 필요성은 못느껴서 반의 반만 먹고 안먹었어 ㅋㅋㅋ 진짜 난...

안쪽 용기와 뚜껑은 전자렌지 사용도 가능하다고 하네요 --------------------------------------------------- 줄줄이 후랑크 통이 맨아래로 들어가고 그다음에 양쪽 홈파인 그릇이 중간에 그리고 나머지가 맨위에 그리고 저 돔 형식의 뚜껑을 덮으면...

가슴살 샐러드가 완성 되었어요. 냉장고에 방울토마토가 있어 함께 올리니 더 먹음직스러워보이죠? 이렇게 도시락 용기에 담아내면 다이어트 도시락으로도 딱이에요! 간단하게 만들 수 있는 닭가슴살 샐러드 어떠세요? 다이어트 도시락으로도 참 좋고...