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깻잎 다이어트 깻잎 체중감량에 도움이 되는 이유 2024.10.23해당카페글 미리보기
좋지 않습니다. 깻잎도 적절한 양을 섭취해야 합니다. 개인차: 개인의 체질에 따라 가 다를 수 있습니다. 결론적으로, 깻잎은...함유하고 있어 체중 감량에 도움이 되는 식품입니다. 하지만 깻잎만으로 다이어트를 해결할 수는 없으며, 균형 잡힌 식단과...
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다이어트에 좋은 차 붓기에 도움되는 허브차 알아보기 2024.03.09해당카페글 미리보기
이유는 다양한 허브의 특성과 성분들이 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 다이어트에 좋은 차를 붓기에 도움되는 허브차에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 녹차 첫 번째로 소개할 허브차는 녹차입니다. 녹차는 다이어트...
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가을에 마시기 좋은 차 2024.10.31해당카페글 미리보기
질환과 심장병, 염증 개선에 도움이 됩니다. 이밖에도 콜레스테롤 수치를 낮추고 변비를 예방하기 때문에 다이어트에 도움이 되는 차입니다. 둥굴레차 둥글레는 한국·중국·일본 등지에 분포하는 백합과의 여러해살이 식물을 말합니다. 그 뿌리를 말려서...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2023.12.10해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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히비스커스 효능 칼로리 히비스커스차 부작용 2024.10.24해당카페글 미리보기
히비스커스차: 1잔(250ml)당 약 1kcal (설탕을 넣지 않은 경우) 따라서 히비스커스는 다이어트에도 도움이 되는 식품입니다. 3. 히비스커스차 부작용 히비스커스차는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 다음과 같은 경우 주의해야 합니다. 임신 또는...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
탄수화물은 살이 찌지만, 적당한 탄수화물은 다이어트와 근성장에 매우 도움이 됨. 6. 나트륨의 오해 나트륨과 체지방은 상관...연소되는 효과는 비슷하다고 함. 9. 헬스하면 나 근육몬 되는거 아냐...? 그럴 수 없음.... 만약 헬스하는데 근육 울...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
하게 되는 것 등 모두 '비만'이라는 질병을 통해 발생된 호르몬 작용으로 인한 것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐...건 당연한 것이다. 그래서 확실한 다이어트, 어떻게 하는건데? 성공적인 다이어트를 하는 법, 사실 누구나 다 잘알고 있다...