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원래 운동할 때 머리 아프고 나 자체가 두통이 걍 디폴트인데 다이어트 해야 되니까 조금이라도 그냥 했거든 일주일 전에 기절하고 다시 운동하려고 하는데 아... 너무 하기 싫음 구역질 나ㅜㅜ

첫날은 두통약을 먹었더랬죠...ㅋㅋ 두번째날 오전까지도 머리가 아팠고 세번째날은 좀 괜찮아 지더라구요. 다만 허기져서 힘들거 같다 생각했는데 의외로 쉐이크 4번이 포만감이 상당해서 배고프거나 다른게 먹고싶진 않아서 딱 쉐이크만 네번 먹었답니다...

파스타는 다이어트를 돕기보단 오히려 방해할 가능성이 농후하다. 미트볼이나 베이컨 등 고열량 토핑을 다량 첨가한 파스타들 또한 마찬가지다. 화려함의 극치를 보여주는 국내 여행지 사진=한국관광공사 강원지사 모먼트스튜디오 가을은 알록달록한...

사람들에게는 부작용이 있을 수 있습니다. 일부 사용자는 두통, 메스꺼움, 소화 장애와 같은 증상을 보고하기도 했습니다. 특히...분들은 전문의와 상담 후 섭취를 결정하는 것이 좋습니다. 다이어트와 함께 조화롭게 가르시니아 캄보지아를 효과적으로...

오늘은 다이어트와 체중감량 등에 도움주는 모로 오렌지 모로실 효능과 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 이는 다소 생소한 이름으로 언론을 통해 알려진 과일로 일반 오렌지에 비해 과육이 붉은것이 특징이라 볼 수 있습니다. 모로 오렌지로 불리는 것은...

과정에서 두통이 발생할 수 있습니다. 불면증: 숙면을 방해하던 술의 영향에서 벗어나면서 일시적으로 불면증이 나타날 수 있습니다. 우울감: 술로 인해 억눌렀던 감정들이 표출될 수 있습니다. 식욕 변화: 술을 마시지 않으면서 식욕이 증가하거나 감소할...

좋습니다. 건강한 식습관 유지: 녹차 섭취만으로는 충분한 다이어트 를 기대하기 어렵습니다. 과식을 피하고, 균형 잡힌 식단을...과다 섭취 시 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 두통, 불면증, 심장 두근거림: 녹차에 함유된 카페인 성분으로 인해...

운동할 시간이 부족한 경우가 많고, 단순히 식단 조절만으로는 건강하지 않은 다이어트를 하는 사례가 많은데요, 몸무게에만 집착하는 다이어트는 잦은 두통부터 시작해 피부 노화, 내장 지방 증가, 호르몬 불균형, 심부전 등 다양한 건강 이상을 야기시킬...

공모전 ‘최우수상’을 수상했다. 연구 내용을 모아 건강 다이어트 서적 〈몸 만들기 처방전〉을 출간했다. 커피, 초콜릿...건강에 좋은 음식을 다양하게 섭취하고 수분을 유지하는 것이 중요하다. [사진=클립아트코리아] 두통이나 편두통은 전체 인구...